Научные сотрудники из США утверждают, что поглаживание домашних животных: собак, котов и других - необходимо прописывать медикам для своих пациентов в качестве антидепрессантов.
Самое удивительное, что не просто поглаживание снижает уровень стресса и успокаивает, а для получения должного терапевтического эффекта питомца нужно тискать на протяжении 10-15 минут.
За это время уровень кортизола падает и высвобождается эндорфин.
В качестве антистресса поможет любой домашний питомец - кошки, собаки, морские свинки, хомяки или кролики.
Психологи рекомендуют завести домашнее животное тем людям, которые страдают от постоянных стрессов, переутомлений, депрессий.
По мнению специалистов, если бы в каждой стране ввели программу терапии животными, то можно сократить количество людей, имеющих психологические и даже некоторые психические проблемы.
Фото: Pixabay
