Диеты

Подорожник
07.03.2024

Диковинное словечко псиллиум – название, данное оболочке семян подорожника, который растет преимущественно в Индии.

Елена Шимановская псиллиум польза продукты питания диета похудение 7 Марта 2024
Блины
07.03.2024

Надо ориентироваться на чувство сытости и индивидуальное особенности организма, но лучше не съедать за день больше 2-3 блинчиков.

Ольга Котова блины Масленица блинчики вредные продукты сохранить фигуру 7 Марта 2024
Сахар
07.03.2024

Такой продукт считается популярным, его активно используют для усиления вкуса во время приготовления различных угощений и напитков.

Ольга Котова вред сахара сахар здоровье Елена Малышева продукты питания 7 Марта 2024
Огурцы
06.03.2024

Многие из тех людей, которые сидят на диете, считают, что еда после условных шести часов непременно превратится в жир, который осядет на боках.

Елена Шимановская диета салат низкокалорийные салаты рецепт блюдо 6 Марта 2024
Девушка
06.03.2024

Весной многие задумываются над состоянием своего тела, стремятся привести его в порядок к пляжному сезону.

Ольга Котова здоровое похудение похудение похудение без диет здоровье привычка 6 Марта 2024
Грейпфрут
06.03.2024

Этот цитрус — источник витамина С, но также фрукт содержит вещество, которое помогает в борьбе с диабетом и повышенным уровнем холестерина.

Ольга Котова грейпфрут цитрусовые фрукты полезные продукты продукты питания 6 Марта 2024
чай
05.03.2024

Не все знают о том, действительно ли зеленый чай помогает добиться значительных результатов в вопросах похудения.

Марина Михалап зеленый чай зеленый чай похудение напитки для похудения советы диетолога 5 Марта 2024
Морковь
05.03.2024

Морковь должна быть частью нашего ежедневного рациона независимо от времени года. 

Елена Шимановская морковь овощи польза овощей морковь польза диета 5 Марта 2024
Еда
05.03.2024

Диетолог рассказал, как правильно соблюдать монодиету на овсянке, чтобы не причинить вреда здоровью.

Игорь Зур овсяная каша правильное питание советы диетолога здоровая еда полезные советы 5 Марта 2024
Тело, живот
05.03.2024

Если хочется избавиться от такой проблемы, то к задаче необходимо подойти ответственно. Важно сочетать многосоставные занятия с режимом правильно питания, чтобы улучшить состояние фигуры.

Ольга Котова здоровое похудение похудение пивной живот здоровье упражнения 5 Марта 2024
Блюда
05.03.2024

Обычно к набору килограммов приводят вкусные, но очень вредные продукты. Речь в таком случае про сладости, а также про жирную и жареную пищу.

Ольга Котова похудение продукты питания полезная еда здоровье 5 Марта 2024
Велосипедист
04.03.2024

Обмен веществ – это, бесспорно, сложный процесс (точнее комплекс процессов), который происходит в организме каждого живого существа. 

Елена Шимановская спорт упражнения физическая активность метаболизм как ускорить метаболизм 4 Марта 2024
Блюдо
04.03.2024

Сложно утаить пользу, которую содержит в себе греческий йогурт. Этот продукт обладает низкой калорийностью, способствует очищению пищеварительной системы от вредных веществ и содержит в себе бактерии, благоприятно влияющие на иммунную систему.

Елена Шимановская диета похудение лишний вес йогурт греческий йогурт 4 Марта 2024