Эксперты составили список продуктов, вредных для мозга

04.12.2019 11:35

Некоторые продукты питания могут оказывать негативное влияние на здоровье мозга.

Эксперты составили список из самых опасных:

1. Бобовые. Их принято считать важным элементом здорового питания, однако все не так однозначно: при частом употреблении вырастает риск анемии.

2. Сыры. Могут становиться причиной резких мигреней.

3. Злаки. За счет водящего в состав глютена способствуют развитию депрессивного состояния и панических атак.

бобовые, фасоль

4. Рис. Негативно влияет на уровень сахара. Также эксперты отмечают, что рис плохо отражается на состоянии организма.

Фото: Pixabay 

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса