Научные сотрудники, представляющие Гарвардскую медицинскую школу в Бостоне, рассказали, что приводит к преждевременному старению головного мозга.
Как оказалось, все дело в метаболическом синдроме у людей среднего возраста.
Данное состояние сопровождается ожирением, гипертонией, высоким уровнем сахара и холестерина.
Академики провели исследование, где приняли участие более 2,1 тысячи добровольцев, возрост которых варьировался от 37 до 55 лет.
Специалисты сделали каждому испытуемому МРТ-сканирование, а также дали решить задания на логику.
В итоге было установлено, что головной мозг людей с метаболическим синдромом оказался значительно меньше, нежели у полностью здоровых.
Академики пришли к выводу, что метаболический синдром становится одной из главных причин развития диабета, деменции, а также болезни Альцгеймера.
Чтобы минимизировать вероятность развития метаболического синдрома, необходимо придерживаться диеты, включающей рыбу, фрукты, овощи, а также цельнозерновые продукты.
Фото: Pixabay
