Научные сотрудники из Университета имени Бар-Илана сделали сенсационное открытие: сон помогает восстанавливать повреждения в ДНК нейронов мозга.
Специалисты отмечают, что исследование проводилось на рыбках, особенность которых заключается в прозрачности тела, что позволяет детально проанализировать внутриклеточные процессы.
Таким образом было установлено, когда человек не спит, все повреждения в его теле только накапливаются из-за очень медленного течения процессов восстановления ДНК.
В момент ночного отдыха процесс регенерации поврежденных клеток увеличивается в несколько раз, тоже касается и ДНК.
К слову, с помощью данного исследования академики смогли объяснить причины усталости и сонливости: ощущения появляются, когда нейроны накапливают повреждения ДНК в большом объеме, а, как теперь стало известно, их можно восстановить исключительно во сне.
Фото: Pixabay
