В жару медики минчанам советуют есть овощи и фрукты

Но не злоупотреблять минеральной водой.

Как отмечают медики, чтобы хорошо себя чувствовать в столь жаркую погоду, которая установилась в столице, следует отказаться от употребления в пищу жирных продуктов, а также от сладких газированных напитков и кофе. При этом не следует налегать и на минеральную воду – для здорового человека суточная норма минеральной воды один стакан. С жарой же хорошо может помочь справиться простой холодный зелёный чай или же обычная вода. Также медики советуют употреблять в пищу побольше свежих овощей и фруктов.

Напоминают минчанам и о необходимости защищать голову от солнца - панамами, кепками. шляпами, а тело – кремами.

Как сообщается, всплеска обращений в скорую помощь в связи с установившейся жарой в Минске на данный момент не наблюдается, за минувшие сутки в больницу поступил лишь один пострадавший с тепловым ударом.

 
 
 

comments powered by HyperComments

 
 
 
 
 
Загрузка...