Швейцарские ученые предлагают лечить депрессию, отрегулировав время сна

Депрессию, как оказалось, можно лечить бессонницей. 

Своеобразный способ лечения депрессии предлагают ученые из Швейцарии, применение дорогих лекарственных средств в таком случае не потребуется. Любопытно, что вопрос этот не случайно поднят именно здесь: в богатой Швейцарии остается актуальной проблема депрессии. Как ни странно может показаться, но каждый шестой представитель страны постоянно в депрессии. Государство тратит на это крупные суммы, что в год выливается в 10 миллиардов франков. На этот раз исследователи предлагают использовать в лечении изменения в режиме сна, а именно его прерывание.

Как было доказано опытным путем, при укладывании спать вечером и пробуждении во второй половине ночи настроение у людей улучшалось. Недуг связан со сверхактивностью мозгового узла, отвечающего за эмоциональные и когнитивные функции. Добровольное прерывание сна помогает здесь убрать напряжение. Антидепрессанты, например, тоже действуют на этот узел с целью подавления его активности, но при их применении через несколько дней депрессия возвращается.

 
 
 

comments powered by HyperComments

 

 

 
 
 
 
 
 
Загрузка...