Многие люди связывают повышенную массу тела с депрессией, но эти вещи, похоже, связаны даже больше, чем мы привыкли думать.
Как передает ADVICE.NEWS, согласно последнему исследованию, усиление симптомов депрессии связано с последующим увеличением массы тела, если проводить измерения через месяц.
Давайте узнаем больше об этой корреляции.
Как это было обнаружено
В исследовании приняли участие более 2000 взрослых, особое внимание уделялось людям с избыточным весом или ожирением.
Удивительно, но не было очевидной связи между более выраженными симптомами депрессии в целом и более высокой массой тела.
Для сбора информации ученые использовали данные исследования COVID-19.
Участники отвечали на цифровые анкеты о своем психическом благополучии и массе тела каждый месяц в течение девяти месяцев во время пандемии.
Результаты исследования выявили примечательную закономерность: при каждом увеличении типичного показателя депрессивных симптомов у человека его вес через месяц увеличивался на 45 г.
Интересно, что это изменение веса было заметно только у людей с избыточным весом или ожирением, что подчеркивает склонность этой группы к набору веса при усилении чувства депрессии.
Почему об этом важно знать
Исследователи предполагают, что наблюдение и борьба с депрессивными симптомами у людей с избыточным весом или ожирением могут быть полезны как для их психического, так и для физического благополучия.
Интересно, что исследование не обнаружило никаких признаков того, что изменения веса были связаны с воспринимаемым стрессом или тревогой.
Ранее мы рассказывали о вопросах о похудении, которые стыдно задавать.
