Заболевшим ковидом следует придерживаться определенной диеты.
Лучше отдавать предпочтение легким, но при этом питательным блюдам. К примеру, отварным овощам.
Белковая пища тоже должна присутствовать. Речь про яйца, творог, также можно добавлять в меню паровые котлеты и тефтели.
Они облегчат пищеварение, а также дадут организму силы для борьбы с вирусом.
Об этом сообщила врач Елена Игнатикова.
Однако от некоторых продуктов питания все же стоит отказаться. Они негативно влияют на иммунитет.
По словам доктора, чтобы не усугубить свое состояние, нужно меньше употреблять сахаров.
От мороженого, которое так любят многие дети и взрослые, следует полностью отказаться на время болезни. Дело даже не в том, что оно может вызвать новые воспаления.
«С мороженым может быть избыточное поступление сахара в организм, а избыточное поступление всегда не очень хорошо сказывается на иммунитете», - цитирует Игнатикову радио Sputnik.
