Доктор Мясников развеял миф о вреде красного мяса для сердца.
Распространено мнение о том, что употребление красного мяса повышает риск развития болезней сердца.
В эфире передачи «О самом главном» Мясников пояснил, что медики придерживались такого мнения до 2020 года.
Затем данные о связи мяса и вызываемого им атеросклероза были пересмотрены.
И оказалось, что нет никакой связи между употреблением красного мяса и образованием «бляшек» в сосудах.
Употребление красного мяса также не приводит к развитию онкологии, отметил Мясников.
Тем не менее красное мясо нельзя назвать полезным продуктом.
Употреблять такое мясо Мясников посоветовал не чаще трех раз в неделю.
