Эксперты перечислили полезные свойства апельсинов

27.11.2019 18:38

Апельсины являются полезным фруктом, который должен быть на столе в холодное время года.

Какими полезными свойствами обладают апельсины:

1. Главная ценность заключается в наличии витамина С, который помогает укрепить защитные функции организма.

2. Сок из этих фруктов тоже является весьма полезным. Кстати, он разрешен даже для пациентов с диабетом.

3. Прекрасный способ съесть что-нибудь сладкое без риска для фигуры.

апельсины

4. Регулярное употребление апельсинов защитит от появления мочекаменной болезни.

5. Приводят к показателям нормы уровень холестерина, что способствует профилактике болезней сердца.

6. Станут прекрасным помощником в период активности простуды и гриппа.

Помните о том, что во всем стоит соблюдать меру, поэтому употребляйте фрукты осторожно, поскольку они могут вызывать аллергическую реакцию.

Фото: Pixabay

 

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса