Кратковременный сон может подарить гениальное решение вашей надоедливой проблеме, так как в этот период информация обрабатывает бессознательно.
Влияние кратковременного сна на активность человеческого мозга было установлено, после проведения эксперимента группой ученых из Бристольского университета.
В исследовании принимали участие 16 участников. Им следовало выполнить 2 задания, однако одно из них было скрыто.
Добровольцам предложили вздремнуть на полтора часа. В этот период их электрическую деятельность мозга записали при помощи ЭЭГ.
Было установлено, что состояние сна помогает мозгу оптимизировать целенаправленное поведение человека.
![Короткий сон помогает обрабатывать бессознательную информацию Белновости](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2024-02/photo6.jpg)
Во время сна для обработки информации необязательно сознательное мышление.
Фото: из открытых источников