Простудой человек болеет в любое время года: зимой тому виной холодная погода, а летом – любовь к ледяным напиткам и сквозняки.
Существует короткий перечень продуктов, от которых следует отказаться до полного выздоровления:
1. Алкоголь. Его не рекомендуется принимать по той причине, что он не лучшим образом сочетается с лекарственными препаратами.
2. Кофе. Может стать причиной обезвоживания. Отдайте предпочтение зеленому чаю с лимоном и медом.
3. Калорийная пища. Организм и так тратит много сил на борьбу с болезнью. А переваривание калорийной пищи приводит к еще большей утомляемости.
4. Какао. Раздражают слизистую, приводя к приступам кашля.
5. Молоко. Может усилить насморк. Отдайте предпочтение натуральному йогурту.
Фото: Pixabay
