Огурцы — самый популярный овощ не только в летний период, но и в другие времена года.
Они имеют простой и гипоаллергенный состав, казалось бы, какие противопоказания?
Но врачи предупреждают, что людям с гастритом и язвенной болезнью лучше отказаться от потребления данного продукта.
Как выяснилось, огурцы поднимают кислотность желудка.
Помимо этого, при недугах почек противопоказано потреблять больше 200 граммов продукта в сутки.
Огурцы содержат более 97 % воды, а также различные минералы, фолиевую и аскорбиновую кислоты и целый спектр витаминов.
Данный продукт считается полезным и диетическим.
Многие диетологи советуют употреблять огурцы людям, которые сидят на диетах, поскольку они контролируют вес.
Фото: Pixabay
