Международная группа экспертов пришла к выводу, что кофе можно принимать в качестве лекарственного средства, сохраняя «дозу» не более двух-трех чашек в неделю.
Британские ученые Университета Ковентри в результате лабораторного анализа доказали: кофеин уменьшает риск растяжения мышц при спортивных тренировках.
К тому же бодрящий напиток ускоряет метаболические процессы в организме, а также развивает мелкую моторику и улучшает координацию.
Специалисты из Сингапура провели серию пищевых экспериментов и пришли к выводу: кофеин укрепляет сосуды кровеносной системы организма и в умеренных дозах полезен даже сердечникам.
Исследования датских специалистов доказали, компоненты кофейных зерен благотворно влияют на выработку инсулина в поджелудочной железе.
Фото: Pixabay
