Чай с бергамотом является одной из самых популярных вариаций напитка в мире.
По мнению врачей, такой чай можно пить не только из-за его потрясающих вкусовых качеств, но и из-за целебных свойств.
Эксперты выделили 10 полезных качеств для здоровья:
1. Укрепляет иммунитет. Бергамот обладает также прекрасным противовирусным и жаропонижающим свойством, так что насладиться кружечкой чая можно как в период обострения инфекций, так и при простуде.
2. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Для работы сердца полезно выпивать по три чашки в день. Такая полезная привычка еще поможет наладить уровень холестерина в крови.
3. Избавление от лишних килограммов. Считается, что панацеей от ожирения выступает только зеленый чай, однако вкупе с бергамотом можно также помочь фигуре обрести желанную форму. Хорошо справляется с поставленной задачей при добавлении лимона.
4. Профилактика онкологии. Чай с бергамотом – антиоксидант, который борется со свободными радикалами, что защищает организм от рака.
5. Тонус. Прекрасный способ взбодриться с пользой для здоровья. Напиток также содержит кофеин в небольшом количестве, что поможет улучшить самочувствие после тяжелого дня.
6. Против плохого настроения. Бергамот обладает удивительным ароматом, способным позитивно воздействовать на наше подсознание. Его используют даже в ароматерапии. Помогает проще справляться со стрессом и депрессией, а также избавляет от плохого настроения.
7. Польза для желудочно-кишечного тракта. Чай с бергамотом упрощает процесс пищеварения, борется с внутренними паразитами, а также может остановить диарею. По мнению специалистов, если пить напиток регулярно, то проблем с кишечником и вовсе не возникнет.
8. Состояние ротовой полости. Входящие в состав бергамота активные вещества прекрасно борются с различными инфекциями, а также защищают от кариеса и любых других проблем с зубами.
9. Общее оздоровление организма. Если пить чай с бергамотом на постоянной основе, то можно полноценно улучшить состояние здоровья, при этом не прибегая к помощи каких-либо биологически активных добавок.
Фото: Pixabay
