Состояние здоровья представителей сильного пола зависит от ряда факторов.
Правильное питание является залогом хорошего самочувствия и долголетия.
От рациона во многом зависит и половое здоровье.
Эксперты назвали овощ, употребление которого снижает риск бесплодия у мужчин. Речь идёт о помидорах.
Продукт является источником ликопина - соединения, увеличивающего уровень мужского гормона тестостерона и защищающего организм от окислительного стресса.
Таким образом, включение томатов в рацион увеличивает мужскую силу и значительно улучшает состояние сперматозоидов.
К такому выводу специалисты пришли после проведения исследования, участниками которого стали 60 молодых представителей сильного пола.
Добровольцы были разделены на две команды: одни получали ликопин, а другие - плацебо.
В результате выяснилось, что выработка андрогенов увеличилась именно у участников первой группы.
Таким образом, мужчинам рекомендуется чаще есть томаты - именно в них содержится достаточное количество ликопина.
