Новых заболевших сахарным диабетом становится все больше, в том числе из-за современного образа жизни.
Развитие недуга могут провоцировать разные факторы, среди них – неправильное питание, переизбыток сахара в рационе.
Врачи и диетологи едины во мнении, что следует ограничивать количество потребляемого сахара, избегать рафинированных продуктов, которые нужно заменять медом, фруктами, но всегда знать меру, передает EatThisNotThat.
В опубликованном изданием материале говорится, что есть результаты научных наблюдений, которые описывают способ отслеживания состояния своего здоровья для обычного человека в домашних условиях.
Врачи советуют регулярно проходить медицинские осмотры, но отмечают, что многие не любят посещать врачей, откладывая визит в поликлинику до последнего.
В итоге болезни диагностируются уже в прогрессирующих стадиях. При этом сахарный диабет можно выявить домашним способом, чтобы вовремя пойти к врачу.
Простой стакан чистой воды поможет определить, есть ли проблема. В опубликованной статье отмечается, что если при первом глотке обыкновенной воды ощущается сладковатый привкус, то это повод задуматься и проверить себя на диабет.
