Названы 6 продуктов, которые защищают кожу от негативного солнечного воздействия

07.05.2020 10:34

Приближается лето и устанавливается солнечная погода.

В результате становится актуальным вопрос защиты кожи от ультрафиолетовых лучей.

Многие люди применяют специальные крема, однако существуют продукты питания, которые тоже помогают эффективно защитить кожный покров от воздействия солнца.

Эксперты перечислили 6 таких продуктов, сообщают интернет-источники.

В летний период будут полезны помидоры, в которых содержится ликопин. Именно это соединение помогает предотвратить появление ожогов и сохранить эластичное состояние кожи.

помидоры

Арбузы также защищают от негативного солнечного воздействия. В продукте содержится много воды, за счёт которой можно избежать обезвоживания. Это способствует и улучшению состояния кожи.

Кроме того, вредное воздействие ультрафиолета на кожу удаётся минимизировать за счёт содержащихся в арбузе антиоксидантов и витамина C.

Обеспечить защиту кожи можно и при употреблении какао, красного винограда и клубники.

Эксперты обращают внимание и на полезные свойства зелёного чая. Для снижения рака кожи достаточно ежедневно выпивать по две чашки напитка.

Фото: © Белновости

Курчев Антон Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора