Высокий уровень холестерина способствует развитию болезней сердца.
По этой причине врачи рекомендуют отказаться от продуктов с большим содержанием жиров. Это касается не только фастфуда или сладостей, но и некоторых напитков.
Дело в том, что подобные напитки наносят не меньше вреда для организма, чем жирная пища. Об этом сообщает журнал Eat This, Not That!
В первую очередь специалисты советуют отказаться от алкоголя. Как известно, частое употребление спиртного тоже значительно влияет на уровень холестерина.
Как известно, сладкие напитки являются одним из основных факторов высокого уровня холестерина.
Поэтому стоит убрать из рациона газированные напитки.
Любимые многими молочные коктейли тоже вредны для здоровья. Они содержат большое количество жира.
Следует сократить употребление и бодрящего ароматного кофе. Нефильтрованный напиток вреден.
