Основная цель социальный сетей – поддержание контакта со множеством других людей.
Однако как бы парадоксально не звучало, зачастую они вызывают совершенно обратный эффект, заставляя человека чувствовать одиночество и подавленность.
К данному выводу пришли учёные из Пенсильванского университета, проведя эксперимент с участием 143 студента. В рамках исследования добровольцам разрешалось пользоваться социальными сетями не более десяти минут в день на протяжении трёх недель.
Под конец эксперимента ученые заметили, что минимизированный доступ к соцсетям заставил людей чувствовать себя мене одинокими, симптомов депрессии стало меньше.
Данные результаты объясняются тем, что в социальный сетях жизнь весьма приукрашена.
«Зависая» там часто, пользователь постоянно себя сравнивает с красивыми картинками, находя отличия между своей жизнью и идеализированной, он впадает в уныние, что в дальнейшем приводит к депрессии.
Фото: из открытых источников
