Ученые выделили сразу 3 вида чая, которые помогают придать заряд бодрости утром, но также укрепляют иммунную систему.
Эта информация покажется особенно полезной для любителей этого горячего напитка.
Так, стало известно о том, что самым полезным чаем является именно белый. Соответствующая информация размещена на страницах издания Nutrition and Metabolism.
Во время употребления данного вида чая в начале дня происходит усиление процесса расщепления жиров в организме. Блокируется также образование новых жировых клеток.
По утрам также стоит отдавать предпочтением чаю ройбуш. Этот напиток помогает нормализовать показатели давления и даже очистить печень. Более того, он также улучшает метаболизм.
Что касается третьего вида чая, то им оказался известный пуэр. Этот чай прекрасно преобразует жир в энергию.
Только одна чашка в день помогает уменьшить риск развития проблем с сердечно-сосудистой системой. Он также выводит токсины из организма человека, что оказывает положительное влияние на здоровье и самочувствие.
