Оказывается, есть несколько продуктов, которые категорически нельзя употреблять перед выходом на солнце, поскольку они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
Правда, многие считают, что эти продукты нужны для лучшего загара, когда они хороши для притягивания вредных и губительных ультрафиолетовых лучей.
Поэтому очень важно исключить из своего рациона продукты, которые богаты активными фитосоединениями, например, инжир, цитрусовые, яблоки.
Кстати, морковь также богата каротиноидами, поэтому если ей злоупотреблять, то можно вместо коричневого загара получить желтый.
Многие медики также утверждают, что загар приводит к преждевременному старению и значительно повышает риск развития онкологии кожи.
Фото: Pixabay
