Природа сновидений остается малоизученной и загадочной, хотя мы и проводим в постели большое количество времени.
Особый интерес представляют кошмары, которые иногда бывают настолько правдоподобными, что заставляют всерьез перепугаться.
Зарубежным исследователям удалось раскрыть тайну страшных сновидений. Выводы специалистов были опубликованы иностранным научным журналом.
Как оказалось, кошмары чаще всего являются доказательством проблем с физическим и психическим здоровьем.
По мнению ученых, плохие сны на постоянной основе говорят о том, что человек находится в глубокой депрессии.
Также в ряде случаев удалось установить взаимосвязь между болезнями сердца и кошмарами.
Исследователи проводили научный эксперимент, в ходе которого опрашивали добровольцев о их снах, а также диагностировали состояние здоровья.
Чаще всего плохие сны становятся причиной развития такого недуга, как депрессия.
Специалисты полагают, что к кошмарам приводят различные проблемы психологического характера. Если человек пускает все на самотек, то проблемы находят свое отражение во снах.
Вам стоит насторожиться в том случае, если вы регулярно видите по 1 кошмару в течение 7 дней.
Фото: Pixabay
