Если седые пряди начали виднеться, значит пора задумываться о том, как оттянуть биологический процесс старения. Возможно, кому-то нравится такой цвет, в таком случае можете и не избавляться.
В любом случае, продукты, которые посоветовали медики, помогут сохранить здоровье, обогатить необходимыми витаминами, а также предотвратят появление седины в волосах.
Очень полезными считаются плоды эмблика, они произрастают на территории Индии. Эмблика богата на витамин С и другие элементы, которые тормозят процессы старения.
Вторым не менее полезным продуктом является миндаль, который увеличивает выделение такого элемента, как каталаза.
Если его уровень низкий, то в избытке начинает выделяться перекись водорода в волосяных фолликулах, которая и является причиной седины.
Такое популярное лакомство, как шоколад, также поможет избавиться от большого количества железа, которое приводит к появлению седины.
Фото: Pixabay
