Включив в рацион абрикосы, можно предотвратить развитие серьезных заболеваний.
Рассказываем, кому нужно налегать на этот фрукт.
Кому нужно есть абрикосы
Во-первых, абрикосы полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в частности, при гипертонии.
Во-вторых, этот фрукт нужно включить в рацион тем, кто хочет улучшить зрение.
Содержащиеся в абрикосах вещества даже помогают предотвратить развитие катаракты.
Также абрикосы улучшают пищеварение и состояние кожи, укрепляют мышцы и нервную систему.
