Июль считается одним из самых жарких дней в году, однако и в остальные месяцы погода может преподнести сюрпризы.
Если в помещении есть кондиционер, то проблема решается автоматически.
Однако далеко не у всех есть возможность и желание устанавливать это устройство.
К счастью, охладиться можно и другими способами.
Как охладиться жарким летом – 9 советов
Вот эти способы.
- Пейте горячую воду или чай. Этот метод используют жители южных стран, так как горячая жидкость запускает процесс терморегуляции организма.
- Отказ от еды днём. Приём пищи лучше делать утром или вечером.
- Принимать тёплый душ. После тёплого душа запустится уже упомянутый терморегуляционный процесс.
- Старайтесь меньше использовать бытовую технику. Устройства нагревают воздух.
- Отключение змеевика. Перекройте вентиль горячей воды, чтобы полотенцесушитель не грел воздух.
- Ограничение количества солнечных лучей. Они также сильно нагревают воздух.
- Уменьшение влажности воздуха. Используйте устройство, которое называется осушитель.
- Сделайте влажную уборку. Чем меньше пыли, чем легче вам будет дышать.
- Поставьте вентилятор рядом с окном. Таким образом он будет разгонять относительно свежий воздух.
