Группа специалистов из Мичиганского государственного университета решила узнать, как измениться состояние человека, если он придет на работу после бессонной ночи.
Все мы знаем, что дефицит сна негативно сказывается на когнитивные способности - лишает нас внимательности и хорошей памяти.
Статистические данные говорят, что хирурги ежедневно внутри своих пациентах во время операции забывают какие-то инструменты или материалы.
Пренебрегая каждый раз сном, людям кажется, что на них это не повлияет, и они способны с прежней отдачей выполнять свои обязанности. Однако результаты исследования говорят об обратном.
В эксперименте приняло участие 234 человека, одни из которых не спали всю ночь, а другие успешно выспались.
Две группы утром приступили к работе. В итоге, люди, которые не спали всю ночь, начали допускать ошибки на 15% чаще. Останавливаясь на перерыв, им потом было сложно возобновить работу.
Чем дольше они в таком состоянии работали, тем больше допускали ошибок.
Исследователи отметили, невыспавшегося человека может вывести из колеи любая мелочь, будь то сообщение, нестандартная задача, аварийная ситуация.
Фото: из открытых источников
