Как водителю сесть за руль, чтобы долго не уставать: идеальное положение

12.09.2023 10:55

Некоторые автомобилисты устают уже через 20-30 минут после начала дальней поездки.

Одна из возможных причин - неправильное положение за рулём.

Если мышцы водителя постоянно напрягаются, то усталость даёт о себе знать довольно рано.

Чрезмерная расслабленность тоже приводит к опасным последствиям. В первую очередь - к замедлению реакции.

Нужно выбрать такое положение, при котором нагрузка на водителя является умеренной. В этом случае человек, сидящий за рулём, будет чувствовать себя бодрым и сохранит внимательность на протяжении как минимум часа.

автомобиль
Фото: © Белновости

Идеальное положение за рулём

Водительское сиденье нужно отрегулировать так, чтобы до руля можно было легко дотянуться запястьями.

Кроме того, надо убедиться в том, что руки автомобилиста всегда остаются согнутыми в локтях во время поездки. Чуть согнутыми должны оставаться и ноги.

Чтобы добиться необходимого результата, кресло нужно приблизить к рулю или, напротив, отдалить от него на нужное расстояние.

Если всё сделать правильно, то сильной мышечной нагрузки удастся избежать. При этом водитель будет долго оставаться сосредоточенным.

Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора