В природе витамин E существует в восьми различных формах, однако только одна из них – альфа-токоферол – полностью удовлетворяет потребности человеческого организма.
Елена Шимановская витамины витамин Е витамин Е продукты здоровье Красота и здоровье 13 Мая 2024Несколько особенностей, которые необходимо учитывать при выборе майонеза.
Игорь Зур покупка майонеза советы хозяйкам вкус самые популярные соусы Полезные советы 12 Мая 2024Глютен (клейковина) – это разновидность белка, которым богаты злаковые и их производные.
Елена Шимановская глютен глютен в каких продуктах хлеб выпечка Диеты 10 Мая 2024Лёгкие перекусы не должны быть под запретом даже на самой жёсткой диете.
Курчев Антон перекус свежие фрукты ягоды орехи Диеты 9 Мая 2024Наше питание оказывает непосредственное влияние на психическое состояние, поэтому важно выбирать продукты, содержащие жирные кислоты, витамины и полезные углеводы.
Елена Шимановская опыт исследование тревога тревожность Диеты 8 Мая 2024Врач рассказал об опасных продуктах и значимости гормона тестостерона для мужчины.
Игорь Зур мужское здоровье советы медиков рацион питания гормоны Красота и здоровье 7 Мая 2024Если вы хотите, чтобы ваш ребенок отдавал предпочтение «полезным» продуктам, силовые методы и систему запретов сразу нужно отмести в сторону – они вам не помогут.
Елена Шимановская ребенок полезная еда детское меню детский рацион Дети 7 Мая 2024Худеющим людям бывает очень сложно «дотянуть» до дневного приёма пищи.
Курчев Антон орехи перекус правильное питание безопасность Диеты 7 Мая 2024Делается это не для изменения вкусовых качеств сыпучего сладкого продукта.
Курчев Антон лавровый лист лавровый лист в быту хранение сахара хитрости Полезные советы 7 Мая 2024Названы продукты, с которыми авокадо есть вкусно и полезно, - даже кофе и шоколадные десерты.
Игорь Зур польза авокадо кулинарные идеи сохранить здоровье свежие фрукты Красота и здоровье 6 Мая 2024А знали ли вы о том, что некоторые продукты оказывают негативное воздействие на процесс выработки серотонина, так называемого гормона счастья?
Елена Шимановская серотонин гормон счастья настроение рацион Красота и здоровье 6 Мая 2024Не все знают о том, как выбрать максимально качественную консервированную кукурузу и не переплатить.
Марина Михалап консервированная кукуруза выбрать кукурузу кулинарные хитрости Кулинария 5 Мая 2024Некоторые пищевые привычки существенно вредят организму, в результате чего цифра на весах увеличивается, а отражение в зеркале перестает нравиться.
Елена Шимановская пищевые привычки еда набор веса пищевое поведение Диеты 5 Мая 2024Одной из пасхальных традиций является освящение продуктов.
Курчев Антон Пасха храм пасхальные яйца деньги Полезные советы 4 Мая 2024Творог не сочетается с вареньем. Но не с точки зрения вкуса, а из-за возможного негативного влияния такой смеси на организм.
Курчев Антон вредные сочетания продуктов варенье йогурт киви Кулинария 4 Мая 2024Возможно, вы и сами не раз наталкивались на рекомендации диетологов, которые настаивают на том, чтобы в рационе присутствовали суперфуды, то есть продукты, имеющие высокую концентрацию полезных веществ.
Елена Шимановская суперфуд польза питание замена Красота и здоровье 4 Мая 2024Знали ли вы о том, что скорость засыпания и глубина сна находятся под влиянием множества факторов.
Елена Шимановская сновидения пища еда еда перед сном Диеты 3 Мая 2024Вы могли даже не догадываться об этом, но часто популярные завтраки оказываются вредными для нашего с вами здоровья.
Елена Шимановская завтрак еда пища вредный завтрак Диеты 3 Мая 2024При выборе куриных яиц в магазине мы часто видим различные обозначения на упаковке.
Сергей Туманов яйца факты белые яйца еда Полезные советы 3 Мая 2024Повышенная утомляемость нередко связана с дефицитом полезных веществ и микроэлементов в организме.
Курчев Антон борьба с усталостью бананы свекла гречка Красота и здоровье 2 Мая 2024