правильное питание
Какие овощи и фрукты полезнее есть вместе с кожурой
Какие фрукты и овощи желательно употреблять целиком, а не очищенными от кожицы - в ней масса полезных веществ.
Игорь Зур здоровье полезные вещества улучшить здоровье сердца снизить холестерин Красота и здоровье 14 Мая 2024
Не только гаджеты: ученые назвали продукты, разрушающие психическое здоровье детей
Британские ученые доказали, что употребление фастфуда детьми провоцирует депрессию, тревожность и разрушает психику.
Игорь Зур фастфуд психическое здоровье исследования ученых пищеварение Дети 14 Мая 2024
Продукты при панкреатите поджелудочной железы: что можно и нельзя есть
Панкреатит – одно из наиболее распространенных заболеваний пищеварительной системы.
Тимур Хомичев панкреатит питание при панкреатите диета при панкреатите полезные продукты при панкреатите Красота и здоровье 13 Мая 2024
Какие 4 продукта должны быть на столе в мае: рекомендации экспертов
Не все знают о том, какие полезные продукты стоит включить в свой майский рацион.
Марина Михалап что есть в мае что добавить в рацион секреты здоровья Красота и здоровье 13 Мая 2024
Какой вид соли можно назвать полезным: мнение диетологов
Не все знают о том, какой вид соли можно назвать полезным для здоровья.
Марина Михалап польза соли розовая соль улучшить здоровье советы диетолога Диеты 13 Мая 2024
Можно ли есть ягоды и фрукты каждый день: популярное заблуждение
Диетолог рассказала, какие фрукты нельзя есть каждый день и как извлечь из них максимум пользы.
Игорь Зур полезные вещества вред сахара сухофрукты и похудение Диеты 13 Мая 2024
Названы самые полезные для здоровья сердца семена: можно в салат, а можно и в выпечку
Пять видов семян, которые помогут сохранить здоровье сердца.
Игорь Зур здоровье сердца польза семечек сохранить здоровье полезные вещества Красота и здоровье 13 Мая 2024
Как сократить количество соли в рационе: эксперты раскрыли секреты
Не все знают о том, с помощью каких хитростей можно сократить количество соли в рационе.
Марина Михалап соль сократить количество соли ограничить соль Красота и здоровье 12 Мая 2024
Миндаль или грецкие орехи: что полезнее есть для здоровья
Какие преимущества есть у грецкого ореха и миндаля - какой полезен для похудения, а какой для мозга.
Игорь Зур польза орехов сохранить здоровье здоровье мозга вопросы о похудении Красота и здоровье 12 Мая 2024
С какими продуктами можно и с какими нельзя сочетать клубнику
Специалисты по правильному питанию рекомендуют сочетать клубнику с молочными продуктами.
Тимур Хомичев клубника совместимость клубники с другими продуктами употребление клубники несовместимость продуктов Красота и здоровье 11 Мая 2024
Как приготовить классический овощной салат: проверенный рецепт - много витаминов и мало калорий
Не все знают о том, как приготовить вкусный овощной салат с минимальным количеством калорий.
Марина Михалап рецепт салата овощной салат кулинария и рецепты Кулинария 11 Мая 2024
Шесть продуктов, с которыми нельзя есть бананы: запомните раз и навсегда
Сочетание бананов с определенными продуктами может нанести серьезный вред здоровью.
Тимур Хомичев бананы употребление бананов совместимость бананов с другими продуктами несовместимость продуктов Красота и здоровье 10 Мая 2024
Назван самый полезный для пожилых людей овощ: содержит витамин C и много клетчатки
Диетологи рекомендуют пожилым людям включить белокочанную капусту в рацион питания.
Игорь Зур пожилые люди польза капусты сохранить здоровье витамины в растениях Красота и здоровье 10 Мая 2024
Развеяны мифы о различных способах снижения веса: научная точка зрения
Врач-диетолог развеяла популярные мифы о диетах, голодании и борьбе с лишним весом.
Игорь Зур советы диетолога мифы о еде здоровое похудение интервальное голодание Диеты 10 Мая 2024
Почему нельзя есть макароны вместе с котлетами: запомните раз и навсегда
Диетолог не советует есть котлеты с макаронами - лучше с овощами.
Игорь Зур советы диетолога сохранить здоровье пищеварение овощи Диеты 9 Мая 2024
Как после 40 лет ускорить метаболизм: что делать, чтобы с возрастом не набирать лишний вес
Как ускорить метаболизм даже после 40 лет - несколько базовых советов.
Игорь Зур возраст обмен веществ сохранить здоровье лишний вес Красота и здоровье 9 Мая 2024
Как приготовить весенний салат с черемшой и огурцами: сплошная польза
Не все знают о том, как приготовить вкусный салат с черемшой и огурцами.
Марина Михалап салат с огурцом салат с черемшой рецепт салата Кулинария 9 Мая 2024
Какие продукты нельзя есть вместе с яйцами: запоминайте список
Рассказываем, с какими продуктами не рекомендуется сочетать яйца.
Тимур Хомичев яйца употребление яиц сочетание яиц с другими продуктами несовместимость продуктов Диеты 8 Мая 2024
Можно ли есть творог с сахаром: врач рассказала о популярном заблуждении
Почему нельзя есть творог с сахаром, запивать его кофе и какие еще продукты сводят на нет его полезные свойства.
Игорь Зур советы диетолога польза творога вредные продукты пищеварение Диеты 8 Мая 2024
Почему так важно включить киви в рацион: фрукт, не знающий конкурентов
Ученые доказали, что самый полезный фрукт - это киви, а заодно посоветовали пожилым людям включить его в рацион.
Игорь Зур сохранить здоровье польза киви исследования ученых пожилые люди Красота и здоровье 8 Мая 2024