сохранить здоровье
Правда ли, что кофе вызывает зависимость и чем чреват отказа от кофеина
Как минимизировать вред кофеина и кому нужно осторожно отказываться от употребления кофе.
Игорь Зур вред кофе отказ от кофе кофе и кофеин тревожность Красота и здоровье 14 Мая 2024
Названы самые полезные для здоровья сердца семена: можно в салат, а можно и в выпечку
Пять видов семян, которые помогут сохранить здоровье сердца.
Игорь Зур здоровье сердца польза семечек полезные вещества правильное питание Красота и здоровье 13 Мая 2024
Миндаль или грецкие орехи: что полезнее есть для здоровья
Какие преимущества есть у грецкого ореха и миндаля - какой полезен для похудения, а какой для мозга.
Игорь Зур правильное питание польза орехов здоровье мозга вопросы о похудении Красота и здоровье 12 Мая 2024
Назван самый полезный для пожилых людей овощ: содержит витамин C и много клетчатки
Диетологи рекомендуют пожилым людям включить белокочанную капусту в рацион питания.
Игорь Зур пожилые люди правильное питание польза капусты витамины в растениях Красота и здоровье 10 Мая 2024
Правда ли, что дрожжи полезны: гастроэнтеролог рассказал, кому не стоит увлекаться
Дрожжи полезны для здоровья, но аллергикам с ними нужно быть осторожными.
Игорь Зур полезные продукты витамины дрожжи аллергия Красота и здоровье 10 Мая 2024
Почему нельзя есть макароны вместе с котлетами: запомните раз и навсегда
Диетолог не советует есть котлеты с макаронами - лучше с овощами.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога пищеварение овощи Диеты 9 Мая 2024
Как после 40 лет ускорить метаболизм: что делать, чтобы с возрастом не набирать лишний вес
Как ускорить метаболизм даже после 40 лет - несколько базовых советов.
Игорь Зур возраст обмен веществ лишний вес правильное питание Красота и здоровье 9 Мая 2024
Когда лучше всего ложиться спать: врач назвала точное время – полезно для здоровья
Почему ложиться спать нужно в одно и то же время и как правильно подготовиться ко сну.
Игорь Зур советы медиков здоровый сон полезные привычки гормоны Красота и здоровье 9 Мая 2024
Почему так важно включить киви в рацион: фрукт, не знающий конкурентов
Ученые доказали, что самый полезный фрукт - это киви, а заодно посоветовали пожилым людям включить его в рацион.
Игорь Зур польза киви правильное питание исследования ученых пожилые люди Красота и здоровье 8 Мая 2024
Почему так важно научиться прощать обидчиков: сила прощения
Психологи уверяют, что прощать необходимо не только из вежливости или признания собственных недостатков.
Игорь Зур прощение психология личности советы психологов критика Люди и события 7 Мая 2024
Почему люди часто просыпаются по ночам: врач назвала неочевидные причины
Врач назвала неочевидные причины плохого сна - все требуют медикаментозного лечения.
Игорь Зур бессонница причины советы медиков лечение проблемы со сном Красота и здоровье 7 Мая 2024
С чем есть авокадо, чтобы было полезно и вкусно: лучшие сочетания
Названы продукты, с которыми авокадо есть вкусно и полезно, - даже кофе и шоколадные десерты.
Игорь Зур польза авокадо продукты питания кулинарные идеи свежие фрукты Красота и здоровье 6 Мая 2024
Что может случиться с организмом, если съесть сморщенный проросший картофель: ответ экспертов
Употребление сморщенного проросшего картофеля может иметь серьезные последствия для здоровья.
Игорь Зур правильное питание вред картофеля здоровье печени пищеварение Красота и здоровье 5 Мая 2024
Как восстановить обмен веществ после диеты: советы худеющим
Как правильно восстановить метаболизм и почему это нужно делать после диеты.
Игорь Зур здоровое похудение советы худеющим обмен веществ лишний вес Диеты 3 Мая 2024
Почему нельзя отказываться от отпуска: комментарии медиков
Отпуск - это время для восстановления сил и поддержания здоровья сердца.
Игорь Зур польза отпуска улучшить здоровье сердца здоровье мозга здоровые отношения Люди и события 3 Мая 2024
Какой хлеб самый вредный? Диетологи советуют сократить его употребление – чревато заболеваниями
По мнению диетологов, самым вредным является белый хлеб, то есть из муки высшего сорта.
Игорь Зур правильное питание белый хлеб заболевания полезные советы (27049 Диеты 2 Мая 2024
Из-за этих продуктов кровь становится густой: какая еда опасна для жизни
Составлен перечень продуктов питания, которые повышают риск сердечных болезней и образования тромбов.
Игорь Зур здоровье сердца профилактика тромбоза самая вредная пища правильное питание Красота и здоровье 30 Апреля 2024
Какие овощи, ягоды и зелень остаются полезными даже после консервации и заморозки: подтверждено научно
Ученые перечислили продукты, которые сохраняют свою пользу даже после консервации и заморозки.
Игорь Зур полезные овощи витамины в растениях зелень в рационе самые полезные ягоды Красота и здоровье 30 Апреля 2024
Почему во время ссоры мужчины молчат, а женщины кричат: любопытный медицинский факт
Почему ссоры с женщиной вредны для мужского здоровья.
Игорь Зур мужская психология здоровье сердца черты характера мужчины и женщины Любовь и семья 29 Апреля 2024
Названы 3 послеобеденные привычки: вырабатывались веками – разрушают здоровье
Названы три вредные послеобеденные привычки, которые могут нарушить работу органов ЖКТ.
Игорь Зур здоровое питание советы диетолога вредные привычки пищеварение Красота и здоровье 29 Апреля 2024