Рецепт гречневой каши, в которую добавлено пюре из банана, способен разнообразить завтрак тех, кто пытается сбросить лишние килограммы, ведь в 100 ее граммах содержится четь более 98 ккал.
Елена Шимановская гречневая каша гречка бананы рецепт похудение 14 Мая 2024Несколько советов, которые помогут выбрать полезный для похудения кефир.
Игорь Зур польза кефира здоровое похудение советы худеющим молочные продукты жирность кефира 14 Мая 2024Употребление определенных продуктов с кофе и чаем может привести к проблемам со здоровьем.
Тимур Хомичев 13 Мая 2024Не все знают о том, какой вид соли можно назвать полезным для здоровья.
Марина Михалап польза соли розовая соль правильное питание улучшить здоровье советы диетолога 13 Мая 2024Метод «30-30-30» не только помогает сбросить вес, но еще и способствует наращиванию мышечной массы.
Елена Шимановская метод 30-30-30 похудение лишний вес завтрак физнагрузка 13 Мая 2024Многие из тех людей, которые решили похудеть перед началом пляжного сезона, выбирают кефирную диету для быстрого снижения веса и допускают тем самым большую ошибку.
Елена Шимановская кефир кефирная диета кефирная диета для похудения похудение диета 13 Мая 2024При приготовлении гречки не стоит использовать молоко и добавлять много соли.
Курчев Антон гречневая каша приготовление гречки гречка с молоком специи ошибки 13 Мая 2024Диетолог рассказала, какие фрукты нельзя есть каждый день и как извлечь из них максимум пользы.
Игорь Зур полезные вещества правильное питание вред сахара сухофрукты и похудение 13 Мая 2024Рассказываем, с какими продуктами не рекомендуется сочетать чай.
Тимур Хомичев чай совместимость чая с другими продуктами употребление чая правила употребления чая несовместимость продуктов 12 Мая 2024Не все знают о том, как можно справиться с проблемой задержки жидкости в организме.
Марина Михалап отечность отеки советы диетолога полезные привычки 12 Мая 2024Рассказываем, с какими продуктами не сочетается этот напиток.
Тимур Хомичев кофе совместимость кофе с другими продуктами употребление кофе несовместимость кофе и алкоголя правила употребления кофе 11 Мая 2024Не все знают о том, что важнее при похудении: сохранять мотивацию или выработать дисциплину.
Марина Михалап мотивация для похудения похудение советы худеющим советы диетолога 11 Мая 2024Не все родители знают о том, как можно справиться с плохим поведением ребенка.
Марина Михалап дети и семья плохое поведение поведение ребенка советы психологов 11 Мая 2024Рассказываем, кому противопоказано употребление зеленого чая с молоком.
Тимур Хомичев зеленый чай молоко зеленый чай с молоком вред зеленого чая с молоком употребление зеленого чая с молоком 11 Мая 2024Диетолог рассказал о методе похудения французских моделей.
Игорь Зур здоровое похудение полезные продукты советы диетолога советы худеющим исследования 10 Мая 2024Рассказываем, в чем польза пряников и кому они противопоказаны.
Тимур Хомичев пряники польза пряников вред пряников польза и вред пряников употребление пряников 10 Мая 2024Врач-диетолог развеяла популярные мифы о диетах, голодании и борьбе с лишним весом.
Игорь Зур правильное питание советы диетолога мифы о еде здоровое похудение интервальное голодание 10 Мая 2024Глютен (клейковина) – это разновидность белка, которым богаты злаковые и их производные.
Елена Шимановская глютен глютен в каких продуктах продукты питания хлеб выпечка 10 Мая 2024Многие люди, желающие избавиться от лишнего веса, не понимают, почему им не удаётся достичь цели.
Курчев Антон употребление еды кровать рабочее место ошибки похудение 10 Мая 2024Было бы ошибкой полагать, что список расстройств пищевого поведения ограничивается только анорексией и булимией.
Елена Шимановская пища пищевое поведение расстройство пищевого поведения орторексия признаки 10 Мая 2024