Диетологи назвали самые опасные продукты для печени

25.05.2020 16:20

Испанские диетологи перечислили продукты питания, которые представляют наибольшую опасность для печени.

По словам специалистов, такая еда может спровоцировать жировую болезнь органа. Со временем она может перейти в цирроз.

На данный момент нет лекарств, которые могли бы спасти от недуга.

Составленный медиками список опасных для печени продуктов опубликован в испанских СМИ.

По словам экспертов, по органу «бьют» продукты с высоким содержанием сахара, полуфабрикаты, фастфуд и выпечка со значительным количеством добавок и красителей.

выпечка

Диетологи отметили, что перечисленные продукты питания являются ультра-обработанными. Употребление такой пищи приводит к накоплению жира в области печени.

Признаком подобного состояния являются такие симптомы, как повышенная утомляемость, отсутствие аппетита, лишний вес, боли в животе и жёлтый цвет кожи.

Также диетологи из Испании не рекомендуют употреблять много соли. Дело в том, что данная приправа приводит к гибели клеток печени.

По этой же причине необходимо ограничить и употребление красной рыбы.

Также специалисты назвали полезные для печени продукты: редис, баклажан и зелёный чай. От жировой болезни органа можно спастись и за счёт физических упражнений.

Фото: Pixabay

Курчев Антон Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора