Известный российский доктор и телеведущий Александр Мясников рассказал, какой продукт нужно включить в рацион, чтобы защитить себя от онкологии.
В большинстве диет, рекомендуемых для профилактики рака, есть брокколи.
Мясников подтвердил, что в брокколи есть антиоксиданты, которые снижают риска онкологии.
Также в список противораковых продуктов доктор Александр Мясников включил куркуму, красные овощи и фрукты и зеленый чай.
В этих продуктах есть ликопен – вещество, предотвращающее некоторые виды онкологических заболеваний, в частности рак простаты.
В эфире программы на телеканале «Россия 1» Мясников также назвал продукты, которые вызывают рак.
Как отметил доктор, 20% онкологических заболеваний возникают из-за неправильного питания и пристрастия к различным вредностям.
В первую очередь к канцерогеносодержащим продуктам относятся колбаса, картошка фри, копчености, консервы, майонез, маргарин и сладкие газировки.
