Создать свою тихую семейную гавань – мечта практически каждого человека. Однако этого не всегда удается добиться.
Профессиональные семейные коучи рассказывают, как это сделать.
Самый простой и эффективный способ сохранить спокойствие в семье – научится существовать как вместе, так и раздельно со своим парнером. И вы, и он должны обозначить собственные психологические границы. Семья – это очень важно, но она не должна составлять весь ваш мир. Поэтому старайтесь не растерять своих хобби и увлечений. Лучше поделитесь ими со своей второй половинкой.
Границы нужно соблюдать и в общении с другими. Ни друзья, ни родственники, ни коллеги по работе не должны вторгаться в вашу личную семейную зону. Это не значит, что вы не можете поделиться с ними радостями или проблемами. Но пусть их мнение не займет положение истины в последней инстанции.
Оставьте выяснение отношений или возникающие конфликты для вас двоих. Если у вас возникла спорная ситуация, разрешить ее способны только вы со своим парнером. Не нарушайте границ друг друга и границ семьи. Следует спокойно поговорить обо всем тет-а-тет.
Фото: Pixabay
