рацион
Какие продукты снижают риск преждевременной смерти в 2 раза
Ученые из Финляндии после ряда исследований заявили, что существуют продукты, которые помогают снизить риск преждевременной смерти и улучшают работу сердца.
Ольга Котова здоровье питание орехи Красота и здоровье 26 Сентября 2022
Чем опасно однообразное питание
Некоторые люди могут есть свое любимое блюдо каждый день и не менять рацион неделями. Но так делать не стоит.
Ольга Котова питание здоровье еда продукты Красота и здоровье 20 Сентября 2022
Диетолог объяснил, почему опасно питаться одними овощами
Люди, которые стремятся получить идеальную фигуру, идут на крайние меры и серьезно меняют свой рацион.
Ольга Котова питание овощи здоровье Диеты 6 Июля 2022
Диетолог назвала сигналы организма, при которых надо поменять рацион
Если правильно составить диету, то можно принести значительную пользу своему организму.
Ольга Котова питание рацион питания здоровье Красота и здоровье 14 Апреля 2022
10 продуктов, которые незаметно начинают портиться в холодильнике уже сейчас
Есть продукты, которых от порчи не спасает даже холодильник, будьте предельно осторожны с ними!
Дарья Васеко диетологи питание холодильник Кулинария 21 Января 2022
Эксперт назвал 5 главных ошибок, почему не получается сбросить вес
В начале диеты люди обычно замотивированы и готовы сворачивать горы. Они хотят как можно скорее найти диету и начать действовать. Но сколько людей достигают результата, не растратив физическое и ментальное здоровье?
Дарья Васеко лишний вес диета питание похудение Диеты 11 Января 2022
Какие продукты стоит есть зимой для укрепления иммунитета: советы экспертов
Для того чтобы укрепить иммунную систему, в рацион стоит ввести смородину и цитрусовые фрукты.
Марина Михалап продукты питания иммунитет здоровье советы Диеты 26 Ноября 2021
Какая популярная закуска помогает снизить давление: вывод медиков
По словам зарубежных медиков, нормализации артериального давления способствует употребление популярного и доступного блюда - нута.
Курчев Антон исследование нут закуска артериальное давление Красота и здоровье 23 Октября 2021
Назван простой овощ, быстро снижающий сахар в крови
Исследователи обнаружили овощ, помогающий достаточно быстро стабилизировать уровень глюкозы в крови. Настоящим «другом» диабетиков может стать обычный чеснок.
Курчев Антон диабет исследование сахар чеснок польза Красота и здоровье 11 Сентября 2021
Какие продукты питания крадут энергию: диетологи составили список
Мало кто знает о том, что кофе и сладости становятся причиной упадка сил.
Марина Михалап продукты питания здоровье энергия советы Диеты 31 Августа 2021
Как предотвратить рак, инфаркт и диабет: ученые рассказали об эффективной диете
Учёные выяснили: от рака, сердечного приступа и сахарного диабета можно спастись, если включить в свой рацион овощи, фрукты и молочные продукты.
Курчев Антон ученые исследование овощи фрукты профилактика заболевания Красота и здоровье 15 Июля 2021
Как продлить жизнь на 5 лет: ученые рассказали о полезной добавке
По словам учёных, увеличить продолжительность жизни помогает приём добавок омега-3.
Курчев Антон ученые исследование добавки продолжительность жизни Красота и здоровье 7 Июля 2021
Врач-онколог назвал 3 продукта, от которых нужно отказаться
Для снижения риска развития онкозаболеваний нужно отказаться от жареного мяса, алкоголя и сладостей.
Курчев Антон врач советы онкологическое заболевание мясо алкоголь сахар Красота и здоровье 2 Июня 2021
Употребление какой рыбы предотвращает развитие диабета: выводы медиков
От диабета и сердечно-сосудистых заболеваний защищает употребление сардин.
Курчев Антон исследование рыба диабет сердце Красота и здоровье 18 Мая 2021
Какую музыку не стоит слушать людям, склонным к полноте
«Опасным» направлением для людей, склонных к ожирению, является хеви-метал.
Курчев Антон ученые исследование музыка ожирение Красота и здоровье 17 Мая 2021
Медики рассказали о неожиданной опасности употребления оливок
Принято считать, что оливки обладают исключительно полезными свойствами. Однако чрезмерное употребление продукта может нанести серьёзный вред организму.
Курчев Антон медики советы продукты питания соль Красота и здоровье 29 Апреля 2021
Онкологи назвали 2 продукта, которые нужно есть с кожурой
Многие люди привыкли есть только мякоть фруктов и ягод, выбрасывая кожуру.
Курчев Антон медики советы яблоки виноград клетчатка Красота и здоровье 26 Апреля 2021
Медики выявили неожиданный фактор преждевременной смерти
Исследователи из США назвали неожиданный фактор риска ранней смерти.
Курчев Антон США исследование ученые добавки продолжительность жизни Красота и здоровье 25 Апреля 2021
Можно ли похудеть на обезжиренных продуктах: выводы диетолога
Принято считать, что включение в рацион обезжиренных продуктов неизменно приводит к избавлению от лишнего веса. Однако далеко не все специалисты согласны с данным тезисом.
Курчев Антон диетолог советы продукты питания жир Диеты 22 Апреля 2021
Названы 4 продукта питания, которые полезны для мужчин
Представителям сильного пола важно следить за рационом питания.
Курчев Антон мужчины черника помидоры орехи рыба Красота и здоровье 21 Апреля 2021