Беспокоит, что талия перестала быть тонкой и появился на животе жир? Решать проблему нужно комплексно.
Ольга Котова питание похудение Диеты 17 Августа 2023Если хочется быть здоровым, то без активности не обойтись.
Ольга Котова здоровье физическое здоровье врач Красота и здоровье 12 Августа 2023Многие привыкли думать, что ежедневно для нормального самочувствия нужно проходить не менее десяти тысяч шагов. В этом случае можно снизить риск развития различных заболеваний, улучшить свое состояние.
Ольга Котова прогулка здоровье физическое здоровье Красота и здоровье 9 Августа 2023Если хочется быть здоровым и радоваться отличной фигуре, то без физической активности тут не обойтись.
Ольга Котова похудение лишний вес здоровье Диеты 8 Августа 2023Легкие физические упражнения просто необходимы. Но важны они не только для тела, но и для мозга. К такому выводу пришли специалисты из Университета Цукубы.
Ольга Котова здоровье болезни мозг Красота и здоровье 30 Июля 2023Если человек хочет оставаться здоровым, то без физических нагрузок ему не обойтись.
Ольга Котова похудение здоровье Красота и здоровье 27 Июля 2023Физическая активность необходима каждому человеку. Даже минимальные нагрузки способны улучшить состояние здоровья.
Ольга Котова здоровье диабет сахарный диабет Красота и здоровье 3 Июля 2023Жара – это стресс для организма. В такой период нужно с особой заботой подходить к своему здоровью. С осторожностью надо давать физические нагрузки.
Ольга Котова тренировка здоровье жара Красота и здоровье 28 Июня 2023Некоторые забывают про разминку перед бегом, а кто-то забывает соблюдать паузу между тренировкой и приемом пищи.
Ольга Котова бег здоровье ошибки Красота и здоровье 19 Июня 2023Пилатес популярен среди моделей и знаменитостей. И не зря. Дело в том, что он имеет массу преимуществ.
Ольга Котова фитнес здоровье пожилые люди Красота и здоровье 29 Мая 2023Физическая активность может быть полезна не только для физического, но и для психического здоровья. Эта статья покажет вам, как физические упражнения могут помочь предотвратить и облегчить симптомы психических расстройств.
Елена Шимановская психология депрессия тревога спорт и здоровье польза Красота и здоровье 27 Апреля 2023Такой вид занятий положительно сказывается на состоянии здоровья пожилых людей.
Ольга Котова пожилые люди здоровье ученые Красота и здоровье 7 Апреля 2023Ежедневная физическая активность важна для нормального самочувствия.
Ольга Котова здоровье нагрузки самочувствие Красота и здоровье 9 Марта 2023Спорт важен в жизни. Физические нагрузки укрепляют организм, улучшают его состояние. Но некоторым стоит с особым вниманием отнестись к таким занятиям.
Ольга Котова лишний вес здоровье фигура Красота и здоровье 28 Февраля 2023Если человек хочет как можно дольше оставаться здоровым, то важно уделять время не только правильному питанию и полезным привычкам, но и физической активности.
Ольга Котова здоровье тренировка Красота и здоровье 28 Февраля 2023Планка – это популярное упражнение, которое часто выполняют те, кто старается вести здоровый образ жизни.
Ольга Котова здоровье физическое здоровье Красота и здоровье 15 Января 2023Если каждый день человек вынужден много часом видеть на одном месте, то это может спровоцировать дополнительные проблемы со здоровьем.
Ольга Котова здоровье сахарный диабет ученые Красота и здоровье 13 Января 2023После новогодних праздников тема похудения становится актуальной.
Ольга Котова упражнение похудение здоровье Диеты 4 Января 2023Нужно забыть о вкусняшках в погоне за плоским животиком: печенье или конфета- это шаг назад.
Алевтина Кулага тренировки здоровье спорт и здоровье Красота и здоровье 24 Декабря 2022Конечная цель у всех тренирующихся одна - изменения не только внешние, но и внутренние.
Алевтина Кулага спорт и здоровье конфликты похудение Красота и здоровье 23 Декабря 2022