бессонница
Каких знаков зодиака будет мучить бессонница остаток второй декады января 2023 года
Отсутствие сна навредит индивидам этих созвездий.
Яна Лысова гороскоп знаки зодиака Гороскопы 13 Января 2023
Дефицит каких витаминов провоцирует бессонницу: ответ эндокринолога
Каждый человек должен высыпаться. Это залог хорошего самочувствия, нормального восстановления организма.
Ольга Котова сон отдых витамины здоровье Красота и здоровье 12 Декабря 2022
От бессонницы, тревоги и насекомых: какие растения посадить дома, чтобы украсить и улучшить жизнь
Чтобы разом решить три разные проблемы, можно обратиться за помощью к комнатным растениям.
Дмитрий Бобрович фикус цветы воздух насекомые Сад и Огород 24 Ноября 2022
Нарколог: сон после приема спиртного полноценным не будет
Зависимость может возникнуть как через месяц, так и через 5 лет.
Алевтина Кулага алкоголизм психическое здоровье Общество 21 Ноября 2022
Какие знаки зодиака чаще других страдают бессонницей
Какие-то индивиды чаще остальных страдают бессонницей, не смыкают глаз по ночам.
Яна Лысова гороскоп знаки зодиака Гороскопы 7 Ноября 2022
Какие напитки помогут справиться с бессонницей: медики перечислили лучшие варианты
Некоторые напитки помогут не только справиться с бессонницей, но и существенно улучшить состояние организма.
Марина Михалап наука здоровье напитки советы Красота и здоровье 26 Сентября 2022
Быстро расслабится и уснуть поможет трюк с двумя пальцами: занимает минуту, а эффект на всю ночь
Рассказываем о простой и эффективной технике быстрого засыпания.
Тимур Хомичев упражнение советы лайфхаки здоровье Полезные советы 18 Сентября 2022
Как справиться с бессонницей без таблеток: просто положите этот овощ под подушку
Порой, когда все вокруг погружается в темноту, вы остаетесь один на один со своими мыслями, из-за чего сон отказывается приходить.
Елена Шимановская отдых овощи чеснок советы лайфхаки Полезные советы 12 Августа 2022
Диетолог рассказала, как ночные переедания приводят к нарушению сна
Ночные переедания наносят вред организму.
Ольга Котова переедание здоровье диетолог Красота и здоровье 5 Июля 2022
Врач объяснил, почему опасно ночное бодрствование
Если отказаться от ночного сна, то организм будет страдать.
Ольга Котова сон отдых ночь здоровье Красота и здоровье 19 Мая 2022
Почему дети плохо спят по ночам: эксперты озвучили основные причины
Ребенок может плохо спать по ночам из-за страхов и отсутствия усталости.
Марина Михалап дети и семья здоровье советы Дети 16 Мая 2022
Как заснуть буквально за пару минут: эксперты раскрыли простой способ
Существует невероятно простой способ, который позволит заснуть буквально за пару минут.
Марина Михалап наука психология здоровье советы Люди и события 11 Мая 2022
5 продуктов, которые помогают при бессоннице
Бороться с плохим засыпанием можно самостоятельно. Сегодня известны продукты, которые помогают при борьбе с бессонницей.
Дарья Васеко здоровье лечение Красота и здоровье 17 Апреля 2022
Названы продукты, помогающие быстрее заснуть: вот что нужно есть перед сном
Для быстрого засыпания рекомендуется включить в рацион продукты, богатые мелатонином.
Тимур Хомичев продукты питания продукты польза диетологи Красота и здоровье 28 Марта 2022
4 комнатных растения, которые нужно держать у себя дома: не каждая хозяйка знает
Фикус, как и алоэ, выделяет кислород, он увлажняет воздух и задерживает большое количество пыли.
Елена Гутыро растения цветы здоровье воздух Полезные советы 21 Марта 2022
8 вещей в вашей спальне, которые нарушают здоровый сон
Здоровый сон – залог хорошего самочувствия.
Елена Гутыро медицина здоровье Красота и здоровье 21 Марта 2022
5 проблем, из-за которых вы никак не можете уснуть
На сон особенно влияет распорядок дня, а вредные привычки могут привести к бессоннице.
Елена Гутыро медицина здоровье Красота и здоровье 19 Марта 2022
Вы страдаете бессонницей? 8 советов сделают сладкий сон реальностью
Женщины чаще страдают бессонницей, чем мужчины.
Елена Гутыро медицина здоровье Красота и здоровье 10 Марта 2022
Диетолог назвал главные продукты от бессонницы
Специалист по питанию Михаил Гинзбург рассказал о том, какие фрукты и орехи следует добавить в меню, чтобы наладить сон.
Ольга Котова продукты питание здоровье Красота и здоровье 3 Марта 2022
Врач рассказал, как избавиться от постковидной бессонницы
Винить в бессоннице один лишь коронавирус нельзя, считает белорусский ученый.
Игорь Зур здоровье врач лечение COVID-19 Коронавирус COVID-19 26 Января 2022