диеты и питание
Какой продукт нужно убрать из рациона, чтобы сбросить вес: ответ диетолога
Всем известно, что при похудении следует сократить количество сахара в рационе.
Ольга Котова питание продукты продукты питания здоровое похудение Красота и здоровье 19 Января 2024
Названы 3 продукта, которые помогают худеть женщинам после 40 лет
С возрастом избавиться от лишних килограммов сложнее. Поэтому надо с особым вниманием подходить к составлению своего рациона.
Ольга Котова здоровое похудение похудение питание продукты Красота и здоровье 14 Января 2024
Найдена диета, которая снижает риск заражения коронавирусом
Ученые из Бразилии выяснили, что вегетарианская или веганская диеты полезны для организма.
Ольга Котова здоровое питание питание диета при коронавирусе Коронавирус Диеты 10 Января 2024
Как «почистить» организм после праздничных застолий: врачи перечислили простые способы
Спасут организм спорт, вода, кофе и правильное питание.
Ольга Котова здоровье здоровое питание питание полезные продукты Диеты 10 Января 2024
Как по руке узнать, сколько вам можно есть: многих удивит способ
«Ладонная» диета – простой и эффективный способ контролировать вес, не считая калории.
Тимур Хомичев диета ладонная диета похудение правильное питание Диеты 8 Января 2024
Как квашеная капуста защищает от вирусов: что говорят диетологи
Некоторые эксперты считают, что квашеная капуста является простым и эффективным оружием против вирусов.
Дмитрий Лискович капуста иммунитет квашеная капуста польза квашеной капусты Диеты 6 Января 2024
Эндокринолог перечислила три главных преимущества разгрузочных дней после праздников
Специалисты рекомендуют устраивать разгрузочные дни, чтобы вывести лишнюю жидкость и токсины, а также снизить нагрузку на ЖКТ.
Ольга Котова питание разгрузочный день здоровье правильное питание Диеты 5 Января 2024
Доктор раскрыл главный секрет правильного питания в праздничные дни
Врач порекомендовал заправлять салаты оливковым маслом и есть больше фруктов, овощей.
Ольга Котова правильное питание питание здоровое питание продукты Диеты 4 Января 2024
Почему после 50 лет жизненно необходимо есть рыбу: ответ диетолога
С возрастом нужно более ответственно составлять свое меню. К примеру, в рационе обязательно должна быть рыба.
Ольга Котова питание рыба здоровое питание Диеты 3 Января 2024
Как питаться вкусно, но полезно: 10 интересных советов - вы будете сытыми
Сегодня многие люди склонны экономить на продуктах питания, и в большинстве случаев можно легко добиться этой цели.
Дмитрий Лискович еда готовка как правильно питаться правильное питание Кулинария 25 Декабря 2023
Почему некоторые во время похудения пьют воду с яблочным уксусом: мнение экспертов
Не все знают о том, зачем некоторые худеющие употребляют воду с яблочным уксусом.
Марина Михалап яблочный уксус похудение на яблочном уксусе секреты похудения Диеты 20 Декабря 2023
Кому надо отказаться от оливье 31 декабря: ответ доктора
Сложно представить новогодний стол без этого традиционного салата. Но это вкусное блюдо можно есть далеко не всем.
Ольга Котова оливье салат салат ольвье здоровое питание Диеты 15 Декабря 2023
Какой хлеб считается самым полезным: ответ экспертов
Отсутствие дрожжей не делает хлеб полезнее.
Ольга Котова хлеб польза продукты питания Диеты 12 Декабря 2023
Какие продукты надо включить в идеальное зимнее меню: советы медиков
В зимнее время необходимо с особой заботой подходить к своему здоровью. Все же в такой период организм серьезно страдает от дефицита дневного света, полезных элементов в рационе и понижения температуры.
Ольга Котова питание здоровое питание здоровье продукты питания Диеты 12 Декабря 2023
Как питаться зимой, чтобы не толстеть: рекомендации диетолога
Многие в зимние месяцы набирают вес. Связано это с тем, что мотивация к физической активности пропадает, а также хочется «согреваться» калорийной и вредной пищей.
Ольга Котова питание лишний вес здоровье правильное питание Диеты 11 Декабря 2023
«Килограммы быстро вернутся»: диетологи предупредили о вреде яичной диеты
Врачи советуют отказаться от яичной диеты.
Ольга Котова яйца яичная диета здоровье здоровое питание Диеты 5 Декабря 2023
Ученые назвали продукты, которые помогают похудеть
Человеку, который хочет избавиться от лишних килограммов, следует обратить внимание на диеты, которые насыщены пищей растительного происхождения.
Ольга Котова здоровое питание правильное питание похудение рецепты похудения Диеты 1 Декабря 2023
Доктор назвала объемы порций, которые надо съедать для похудения
Не стоит переедать. При этом рацион должен быть качественным и сбалансированным, а размер порций должен быть ограничен.
Ольга Котова еда похудение рецепты похудения Диеты 28 Ноября 2023
Эти продукты стоит есть после 50 лет: они улучшают работу мозга и память
Названы 4 продукта, которые нужно включить в ежедневный рацион, чтобы улучшить работу мозга.
Игорь Зур фрукты питание овощи мозг Красота и здоровье 26 Ноября 2023
Почему классические диеты бесполезны: мнение экспертов
Не все знают о том, почему классические диеты экспертами считаются бесполезными в вопросах похудения.
Марина Михалап похудение питание здоровье Диеты 23 Ноября 2023