«Все в наших руках, поэтому они должны быть в полном порядке», — Коко Шанель.
В условиях пандемии мы обретаем новые привычки, связанные с уходом за нашими руками.
На что стоит обратить внимание в первую очередь рассказывает эксперт новостного портала «БелНовости» тренер гимнастики лица Марина Ланская.
Почему кожа рук стареет быстрее?
— Кожа рук быстро становится обезвоженной, ведь она содержит в пять раз меньше воды, чем кожа лица. В коже рук отсутствуют сальные железы, поэтому она без должного ухода шелушится и трескается. Руки быстро стареют из-за потери влаги в дерме, причина которой в том, что вы не вытираете насухо свои руки после мытья.
Влага, которая испаряется естественным путем на коже, не только причина ее сухости, но и лучшая среда для размножения бактерий. Сухость кожи рук старит их быстрее, чем время.
Как предотвратить старение рук?
— Если вы будете носить перчатки из натуральных материалов, то кожа рук будет дышать, в то время как в резиновых она не дышит и теряет влагу.
Используйте детскую присыпку после мытья и высушивания рук. Она отлично впитает остатки выделений, попавших на кожу, успокоит её, не будет блокировать дыхание кожи. В состав присыпок обычно входят средства, имеющие антисептические свойства, увлажняющие и противовоспалительные компоненты.
Масляный массаж
Самый лучший способ избежать сухости рук — это ежедневный масляный массаж. Это может занять всего пару минут, но поможет вашим рукам оставаться ухоженными.
Делайте массаж рук с помощью оливкового масла, в который добавляйте по 1 капле масла авокадо или миндаля, либо масла абрикосовых косточек.
Не могу пройти мимо масла чайного дерева, природного антибиотика, который помогает убрать грибок, имеет ранозаживляющий эффект и повышает тонус дермы. 1 капля в любимый крем для рук позволит улучшить эффект от процедуры ухода за руками.
Используйте миндальное и кукурузное масло — они зарекомендовали себя как масла, которые защищают, увлажняют, питают и разглаживают эпидермис.
Кислотная среда
Поддерживайте оптимальную кислотную среду кожи рук. Полезно один раз в день ополаскивать руки подкисленной водой. Для этого на один литр воды добавляйте чайную ложку столового уксуса.
Витамины
Обратите внимание на витамины А и Е, их не зря называют витаминами для поддержания молодости кожного покрова человека.
Пилинг
Один раз в неделю делайте пилинг кожи рук, это уберет омертвевший слой кожи и поможет процессам регенерации новых.
Упражнения для рук
Подвижные кисти рук — залог активного ума человека. Если вы добавите к массажу упражнения и приемы для развития мелкой моторики, то вы значительно улучшите память и гибкость своего мышления.
Наука психосоматика рассматривает кожу как то, что защищает нашу индивидуальность и наши чувства, поэтому можно считать, что, ухаживая за кожей рук, лица и тела, мы таким образом защищаем свою индивидуальность и свои чувства.
Средства ухода за кожей подбираются индивидуально, поэтому даются общие, но тем не менее эффективные советы. Любите себя, ухаживайте за собой, думайте о хорошем, и красота не заставит себя ждать.
Фото: Pixabay
