массаж
Xiaomi Massage Gun Mini 2 против BODYGUN MINI: какой массажный пистолет способен заменить мануального терапевта
При выборе компактного массажного пистолета ключевым инженерным параметром, определяющим эффективность, является амплитуда хода ударной головки, напрямую влияющая на глубину воздействия на мышечные ткани.
Елена Шимановская техника выбор сравнение Xiaomi Технологии 27 Декабря 2025
Как избавиться от целлюлита без спорта: рабочий способ
Когда спорт не входит в планы, а гладкая кожа всё ещё в мечтах — на помощь приходят другие методы.
Сергей Туманов красота внешность женщины Красота и здоровье 25 Августа 2025
Массаж лица старит: откровение пластического хирурга о скрытом вреде популярной процедуры
Модные техники ухода за лицом могут давать обратный эффект, вопреки обещаниям омоложения.
Елена Шимановская морщины кожа лицо старение Красота и здоровье 15 Июля 2025
Эта поза за столом добавляет вам возраста — как исправить осанку за 3 минуты в день
Это простое движение снимет напряжение с мышц спины и улучшит кислородный обмен.
Игорь Зур возрастные изменения упражнения секреты красоты спина Красота и здоровье 30 Апреля 2025
Делаем лимфодренаж дома: улучшаем кожу без посещения салонов. Бонусом – огромная польза для здоровья
Кроме прочего, процедура обеспечивает эффективный вывод из организма токсинов.
Павел Господарик Главные новости лицо кожа польза Красота и здоровье 12 Февраля 2025
Массажист рассказала, как быстро избавиться от боли в спине
Как избавиться от боли в спине, рассказала массажист Екатерина Сидоренко.
Тимур Хомичев спина боль в спине упражнения здоровье Красота и здоровье 30 Января 2025
Косметолог рассказала, как избавиться от отеков лица в домашних условиях
Как избавиться от отеков лица в домашних условиях, рассказала российский косметолог Ольга Нелюбова.
Тимур Хомичев отеки лицо кубики льда уход за кожей Красота и здоровье 19 Декабря 2024
Болит голова, а лекарств нет? Вот 6 способов, которые помогут избавиться от напасти
Существует 6 проверенных медиками способов, которые могут помочь решить проблему.
Павел Господарик Главные новости головная боль упражнения лайфхаки Красота и здоровье 15 Декабря 2024
Чем хороший массажист отличается от плохого: как не попасть в руки дилетанта
Неправильно сделанный массаж, скорее всего, окажется бесполезным, и это еще полбеды – в некоторых случаях он может нанести вред здоровью.
Елена Шимановская здоровье тело Красота и здоровье 7 Ноября 2024
Польза массажа преувеличена или он действительно нужен каждому: точно не помешает узнать
Не стоит думать, что популярность к массажу пришла исключительно в последние годы: растиранием спины или ног люди занимались, по меньшей мере, еще 5 тысяч лет тому назад.
Елена Шимановская польза здоровье Красота и здоровье 11 Октября 2024
Массаж для похудения живота в домашних условиях: топ-5 лучших методик
Жировые отложения на боках и животе могут возникать по разным причинам, но это не значит, что ситуацию нельзя исправить.
Елена Шимановская живот похудение Диеты 26 Сентября 2024
Как отрастить длинные и красивые волосы: достаточно делать этот несложный массаж головы
То, насколько красивыми, длинными и здоровыми будут ваши волосы, напрямую зависит от кровоснабжения кожи головы.
Елена Шимановская волосы Красота и здоровье 16 Сентября 2024
Помогает ли аппаратный массаж похудеть: вся правда о процедуре
Аппаратный массаж считается простым и эффективным методом, который улучшает состояние кожи в проблемных зонах, повышает ее упругость и эластичность, а также уменьшает количество подкожного жира.
Елена Шимановская похудение лишний вес Диеты 27 Июля 2024
Почему стоит выбрать акриловую, а не чугунную ванну: плюсы, о которых мало кто знает
Как правило, если заходит речь о выборе ванны, владельцы апартаментов, задумавшие ремонт, сталкиваются с необходимостью выбрать из двух предложенных вариантов – чугун и акрил.
Елена Шимановская ванная комната выбор польза советы дизайнера Дизайн и интерьер 27 Сентября 2023
Как избавиться от головной боли без таблеток
Дело в том, что от проблемы можно избавиться при помощи массажа, закаливания. Кроме этого, стоит добавить, что решит проблему физиотерапия.
Ольга Котова головная боль мигрень здоровье Красота и здоровье 21 Июля 2023
Массаж для кошки: как делать и зачем
Оказывается, массаж полезен не только для человека, но и для братьев наших меньших.
Елена Шимановская коты кошки техника животные питомцы Домашние животные 15 Июня 2023
Зачем обязательно нужно хранить пустой флакончик от шарикового дезодоранта: необычайная польза
Не спешите прощаться с упаковкой от того или иного косметического средства, которое закончилось.
Елена Шимановская крем косметика польза применение лайфхаки Полезные советы 19 Мая 2023
Что произойдет с вашим телом, если ежедневно массировать уши
Стресс, тревожность, головные боли, сонливость – кто не испытывал эти неприятные жизненные моменты? Но облегчение всех этих симптомов удивительно простое – массаж ушей! Он настолько действенен, что снимает сразу и физическую, и эмоциональную усталость.
Елена Гутыро уши организм человек польза Красота и здоровье 17 Апреля 2023
Отечность, высыпания и не только. Что будет, если допускать ошибки при самомассаже лица
Массаж лица – это полезная процедура, которая помогает освежить кожу, улучшить состояние и выглядеть лучше.
Ольга Котова лицо ошибки внешность Красота и здоровье 14 Марта 2023
Зачем смекалистым хозяйкам массажный коврик на кухне: полезный лайфхак
Силиконовый массажный коврик – то, что нужно, чтобы отдохнуть и расслабиться после тяжелого рабочего дня.
Елена Шимановская мытье овощи продукты питания лайфхаки Полезные советы 6 Марта 2023