польза
Чем полезен яблочный уксус для желающих похудеть: мнение диетолога
Оказывается, натуральный яблочный уксус нужен не только для того, чтобы добавлять его в соусы, заправки для салатов или использовать как один из компонентов в маринаде.
Елена Шимановская уксус яблочный уксус похудение продукты питания Диеты 26 Апреля 2024
Напиток, который помогает похудеть: для получения результата выпивайте один стакан в день
Есть хорошая новость для любителей морковного сока: этот напиток помогает ускорить процесс избавления от лишнего веса.
Курчев Антон похудение напитки морковный сок советы худеющим Диеты 26 Апреля 2024
Почему красную фасоль относят к суперфудам: можно даже тем, кто сидит на диете
Перед тем, как ответить на вопрос, почему красная фасоль считается суперфудом, напомним, что термин этот – неофициальный и используется в основном маркетологами, которые стремятся повысить популярность того или иного товара.
Елена Шимановская фасоль фасоль красная суперфуд продукты питания Диеты 21 Апреля 2024
Как проращивать крупы в домашних условиях: настоящее сокровище для здоровья – не провороньте
Пророщенные крупы можно со всей ответственностью называть кладезем здоровья.
Елена Шимановская крупы крупа для проращивания здоровье продукты питания Красота и здоровье 19 Апреля 2024
Как при помощи сезонных продуктов восполнить нехватку витаминов и клетчатки: восстанавливаемся после зимы
С наступлением весны стоит особенно тщательно позаботиться о своем здоровье, а помогут в этом сезонные овощи и зелень.
Елена Шимановская питание продукты питания здоровье сезонные продукты Диеты 19 Апреля 2024
Можно ли смешивать кофе и какао между собой: какого эффекта от напитка можно будет достичь
Такое сочетание можно рассматривать серьезно, поэтому стоит разобрать несколько интересных деталей.
Сергей Туманов кофе какао напиток вкусные напитки Диеты 19 Апреля 2024
От каких продуктов нельзя отказываться на диете: 3 частые ошибки
Люди, желающие постройнеть, часто отказываются от употребления очень полезных продуктов. Это грубая ошибка.
Курчев Антон продукты питания орехи яйца горький шоколад Диеты 19 Апреля 2024
Какой продукт снижает риск заболевания диабетом 2 типа: подтверждено исследователями
При диабете второго типа нарушается взаимодействие инсулина с клетками тканей организма.
Елена Шимановская диабет сахарный диабет продукты питания заболевание Красота и здоровье 17 Апреля 2024
Полезная привычка: зачем выпивать стакан воды сразу после пробуждения — 3 причины
При желании в простую воду можно добавить немного лимонного сока.
Курчев Антон вода стакан воды утром полезные привычки мозг Красота и здоровье 17 Апреля 2024
Кому стоит есть квашеную капусту: многие люди и не догадываются о пользе продукта – а она колоссальная
Если вы до сих пор сомневаетесь, стоит ли включать в свой рацион квашеную капусту, прислушайтесь к мнению врача-онколога Елены Смирновой.
Елена Шимановская квашеная капуста продукты питания полезные продукты употребление квашеной капусты Красота и здоровье 16 Апреля 2024
Какое масло считается самым полезным: только жарить на нем не стоит
Самым полезным для здоровья считается сливочное масло.
Елена Шимановская масло сливочное масло оливковое масло продукты питания Диеты 16 Апреля 2024
5 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге: где найти пользу для здоровья костей и организма в целом
Взрослые должны потреблять около 1000 мг кальция в день, а для пожилых людей этот параметр достигает 1200 мг.
Елена Шимановская кальций продукты питания полезные продукты полезные продукты питания Диеты 15 Апреля 2024
Почему родители должны читать книги маленьким детям: это действительно очень важно — достигаются сразу 3 результата
Некоторые современные родители не считают нужным читать своим маленьким детям сказки. И зря.
Курчев Антон родители и дети чтение для детей мышление ребенка советы родителям Дети 11 Апреля 2024
Как использовать на пользу стрессовое состояние
С одной стороны, переживание стрессовой ситуации делает человека сильнее, устойчивее, находчивее, а с другой – травмирует психику.
Валерия Кистерная стресс психология советы Люди и события 8 Апреля 2024
Макароны: как правильно их есть с другими продуктами
В некоторых странах макароны являются основным компонентом, но получить действительно вкусное блюдо из них бывает не так уж и просто.
Игорь Зур правильное питание вкусные макароны здоровый рацион Красота и здоровье 8 Апреля 2024
Отмечаем Всемирный день здоровья с пользой для зубов: когда покупать зубную щетку, проверять кариес и как делать упражнения для выравнивания прикуса
Кажется, что ничего сложного в использовании зубной щетки или регулярной профилактике заболеваний полости рта нет.
Валерия Кистерная здоровье советы праздник зубы Красота и здоровье 7 Апреля 2024
Весной мешками собирайте в лесу шишки: польза шишек на участке – эффект удивит огородников
Сосновые шишки – прекрасный материал, который может сослужить добрую службу любому дачнику, только вот не каждый садовод и огородник об этом знает.
Елена Шимановская шишка шишки сосны шишки на даче сад и огород Сад и Огород 4 Апреля 2024
Как сделать патчи из огурцов: подходят даже аллергикам и людям с чувствительной кожей
Тонкие ломтики огурца, нанесенные на кожу вокруг глаз, являются одним из старейших и наиболее эффективных методов ухода за этой областью.
Елена Шимановская патчи патчи для глаз огурец косметика Красота и здоровье 2 Апреля 2024
Какая еда способна ускорить старение мозга: входит в рацион многих людей по всему миру
Оказывается, еда, употребление которой приводит к старению мозга, присутствует в рационе множества людей по всему миру.
Елена Шимановская продукты питания вред мозг здоровье мозга Диеты 2 Апреля 2024
Любите конфеты, но хотите похудеть? Вот чем нужно заменить сладости — идеальный вариант
К счастью, любимые лакомства можно заменить более безопасными для фигуры (но при этом не менее вкусными) продуктами.
Курчев Антон сладости сухофрукты как похудеть рацион питания Диеты 1 Апреля 2024