06.04.2026
Сторонники твердят о невероятной легкости, ясности ума и волшебном похудении, а скептики грозят язвой желудка и потерей мышечной массы.
Павел Господарик
Главные новости голодание интервальное голодание вред Диеты 6 Апреля 2026
06.02.2026
Несколько лет подряд Андрей жил по простому принципу: сначала чужие проблемы, потом свои. Он не называл это жертвенностью и не считал чем-то особенным.
Елена Гутыро
мужчина помощь родственники Жизненные истории 6 Февраля 2026
25.12.2025
Эксперимент на мышах длился 24 недели.
Виталий Кистерный
наука ученые сало исследования Технологии 25 Декабря 2025
26.11.2025
Учёные отмечают, что корица повышает чувствительность клеток к инсулину. Благодаря этому организм лучше справляется с переработкой глюкозы.
Сергей Туманов
специи корица польза корица Красота и здоровье 26 Ноября 2025
10.11.2025
Хурма, хотя и является кладезем витаминов, может навредить некоторым людям.
Дмитрий Бобрович
врач хурма вред Общество 10 Ноября 2025
08.11.2025
Грецкие орехи, несмотря на их пользу, могут быть опасны при чрезмерном употреблении.
Дмитрий Бобрович
грецкие орехи врач вред Общество 8 Ноября 2025
03.11.2025
Врач рассказала, когда сухофрукты вредят, а когда могут принести пользу.
Дмитрий Бобрович
сухофрукты вред перекус врач Общество 3 Ноября 2025
01.11.2025
У кофе есть ряд положительных свойств: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака.
Дмитрий Бобрович
кофе вред врач Общество 1 Ноября 2025
29.10.2025
Специалисты по питанию опровергают стереотипы о вреде консервированных продуктов и называют самые полезные из них.
Дмитрий Бобрович
заготовки консервы диетологи Общество 29 Октября 2025
22.10.2025
Морепродукты – настоящий кладезь витаминов и уникальных микроэлементов.
Дмитрий Бобрович
морепродукты здоровье питание Общество 22 Октября 2025
18.08.2025
Многие думают: чтобы увидеть результат, нужно заниматься каждый день по два часа, изматывать себя до изнеможения и «выжимать» из тела всё, что можно.
Валерия Кистерная
спорт тренировка результаты советы Красота и здоровье 18 Августа 2025
15.08.2025
Полезность каждого продукта определяется конкретными задачами и способом его применения.
Курчев Антон
подсолнечное масло оливковое масло интересные факты правильное питание Красота и здоровье 15 Августа 2025
01.08.2025
Поклонники грибных блюд часто спорят о преимуществах популярных видов, не подозревая об уникальных достоинствах каждого.
Курчев Антон
грибы шампиньоны продукты питания правильное питание Красота и здоровье 1 Августа 2025
31.07.2025
Бамия изобилует клетчаткой, витаминами и минералами.
Павел Господарик
Главные новости Европа Новости Европы овощи Красота и здоровье 31 Июля 2025
21.07.2025
Многие дачники безжалостно выпалывают крапиву, считая ее лишь докучливым сорняком. Между тем, эта жгучая соседка способна стать верным союзником в повышении урожайности.
Курчев Антон
крапива крапива на даче дачные хитрости советы дачникам Сад и Огород 21 Июля 2025
21.07.2025
Может ли древний ритуал закаливания стать секретом современного здоровья и бодрости? Ученые наконец дали ответ, развеяв слухи и подтвердив факты о ледяной воде.
Елена Шимановская
душ вода холодная вода польза для здоровья Красота и здоровье 21 Июля 2025
18.07.2025
Щитовидная железа — небольшой, но очень важный орган, который влияет практически на все процессы в организме: от скорости метаболизма до температуры тела, от уровня энергии до эмоционального состояния.
Валерия Кистерная
здоровье продукты щитовидка Красота и здоровье 18 Июля 2025
12.07.2025
Утренние объятия, как оказалось, способны предотвратить появление чувства стресса, которое может развиваться весь день.
Павел Господарик
Главные новости утро объятия ученые Красота и здоровье 12 Июля 2025
12.07.2025
Вы когда-нибудь просыпались с ощущением разбитости, хотя спали 8 часов? Или замечали, что мышцы сводит судорогой без причины?
Валерия Кистерная
магний продукты советы орехи здоровье Красота и здоровье 12 Июля 2025
12.07.2025
В некоторых случаях за счет термической обработки улучшаются вкусовые качества и повышается усвояемость полезных веществ.
Павел Господарик
Главные новости овощи еда вред Диеты 12 Июля 2025