Кому нельзя увлекаться хурмой: рекомендации врача-гастроэнтеролога
Хурма, хотя и является кладезем витаминов, может навредить некоторым людям.

Последние новости по теме хурма новости онлайн, сорта, описание, польза, вред, свойства, выращивание, рассада, саженцы, посадка, семена, уход, рецепты, витамины, факты, информация, калорийность, фото, видео. Хурма – род субтропических и тропических листопадных или вечнозелёных деревьев и кустарников семейства Эбеновые
Хурма, хотя и является кладезем витаминов, может навредить некоторым людям.
На прилавках они стоят рядом, но влияние на организм у них совершенно разное.
Фрукты кажутся безопасным перекусом, но некоторые из них незаметно добавляют сантиметры на талии.
Сезон хурмы в самом разгаре, поэтому можно смело отправляться в магазин или на рынок, чтобы закупиться вкусным лакомством.
А вы знали, что полезная хурма может нести в себе опасность, если она будет употреблена в сочетании не с тем продуктом?
Не стоит употреблять хурму, если она сильно вяжет.
Самый популярный способ улучшить вкусовые качества, это дождаться полного созревания хурмы, либо убрать ее в морозилку, но есть еще один вариант.
С чем нельзя есть хурму, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Рассказываем об основных правилах употребления хурмы.
Рассказываем, в какое время суток следует есть хурму.
Повар рассказала, как испечь пирог с хурмой - сладкий и сочный.
Выяснилось, что утверждения о большом количестве сахара в составе хурмы безосновательны.
Эксперты обращают внимание на тот факт, что в составе хурмы имеется большое количество грубых волокон.
Хурма богата витаминами А, С и Е, которые помогают поддерживать здоровье кожи, улучшать зрение и укреплять иммунитет.
Эксперты говорят, что для здоровых взрослых людей, как и для беременных женщин, дневной «потолок» по хурме – 150-200 граммов, то есть не более одной ягоды.
Хурма - это очень полезный плод, являющийся источником большого количества витаминов и важных микроэлементов.
Всего три ошибки мешают извлечь максимум пользы и удовольствия из употребления хурмы.
Если вы выбрали «правильную» хурму, но она все равно вяжет, разместите в холодильнике (можно и в морозильнике) на один-два дня.
Яблоки уступают хурме по содержанию витаминов А и С, но содержат больше селена.
Специалисты по правильному питанию настоятельно рекомендуют регулярно употреблять оба этих фрукта.