Эксперты привели целых 4 доказательства тому, что обед за рабочим столом вреден для здоровья.
Игорь Зур правильное питание польза для здоровья здоровые привычки ошибки полезные советы 19 Марта 2024Многие люди знают следующую поговорку: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Но не стоит следовать этой схеме питания буквально.
Курчев Антон рацион питания ужин что приготовить на ужин продукты питания гарнир 19 Марта 2024Канадские ученые советуют употреблять для здоровья сердца и сосудов жирную рыбу, мясо и молоко.
Игорь Зур здоровье сердца рацион питания морепродукты исследования ученых здоровый рацион 19 Марта 2024Ватные палочки – предмет, который многим привычен. Но не все знают, что их не стоит использовать при чистке ушей, а иначе высока вероятность травмировать наружный слуховой проход, а также открыть доступ микробам.
Ольга Котова полезные советы здоровье уши болезни 19 Марта 2024Утром многие привыкли выпивать чашку ароматного кофе, чтобы взбодриться. Но это большая ошибка, которая может только навредить пищеварению и общему самочувствию.
Ольга Котова завтрак ошибки что нельзя есть на завтрак советы врач 19 Марта 2024Капусту можно смело назвать одним из «природных ресурсов», который часто используется в народной медицине.
Елена Шимановская капуста капустный лист капустный лист при боли для чего прикладывают капустный лист здоровье 18 Марта 2024Горечь, которая возникает во рту после очередного приема пищи, может носить временный характер, а может быть симптомом серьезной болезни.
Елена Шимановская здоровье заболевания еда почему горчит во рту горечь во рту 18 Марта 2024Не все знают о том, правда ли тренажерный зал помогает сохранить молодость.
Марина Михалап сохранить молодость секреты молодости польза тренажерного зала улучшить внешность 18 Марта 2024Эксперты назвали четыре группы продуктов питания, в которых содержится витамин D.
Игорь Зур продукты питания сохранить витамины польза морепродуктов куриные яйца грибы 18 Марта 2024Рацион должен быть сбалансированным. Важно, чтобы организм получал белки, жиры и углеводы.
Ольга Котова Великий пост продукты питания здоровье еда 18 Марта 2024Врач-эндокринолог назвал главные причины накопления жира внизу живота.
Игорь Зур лишний вес борьба с жиром гормоны бессонница стресс 18 Марта 2024Состояние здоровья серьезно зависит от качества сна. Поэтому важно высыпаться. Чаще всего взрослому человеку достаточно провести под одеялом не менее семи часов, чтобы улучшить самочувствие.
Ольга Котова сон и отдых сон и здоровье здоровье правила советы 18 Марта 2024Сон очень важен для восстановления организма. Постоянные недосыпания приводят к снижению концентрации и могут стать причиной появления серьёзных проблем со здоровьем.
Курчев Антон пробуждение будильник недосыпание неправильный сон как правильно просыпаться 18 Марта 2024Апельсины можно использовать для профилактики гипертонической болезни, а не только для укрепления иммунитета.
Игорь Зур апельсины правильное питание состояние здоровья полезные вещества болезни 18 Марта 2024Объясняем, почему нельзя закапывать в нос сок лука и чеснока.
Тимур Хомичев лук чеснок насморк лук и чеснок вред лука и чеснока 16 Марта 2024Творог очень полезен для пищеварения, уравновешивает кишечную флору, снижает стресс и беспокойство.
Игорь Зур правильное питание здоровый рацион как улучшить пищеварение польза творога со сметаной завтрак 16 Марта 2024Употребление вместе меда и корицы приносит ещё больше пользы.
Игорь Зур корица польза польза меда правильное питание заболевания здоровый рацион 16 Марта 2024Ученые рассказали о пользе мятной воды для здоровья.
Игорь Зур правильное питание полезные напитки полезные вещества здоровый рацион исследования ученых 15 Марта 2024Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает березовый сок.
Марина Михалап березовый сок польза березового сока полезные напитки секреты здоровья 15 Марта 2024Качественный здоровый сон очень важен для человека, поскольку он помогает восстановить силы, улучшить не только физическое, но и психологическое состояние. Кроме этого, хороший сон помогает даже в борьбе с лишним весом.
Ольга Котова сон и здоровье сон и отдых здоровье советы врача 15 Марта 2024