Красота и здоровье
В каком виде имбирь опасен для желудка: популярный способ вредит
Гастроэнтерологи всё чаще предупреждают, что мода на «натуральные стимуляторы» может обернуться неприятными последствиями.
Сергей Туманов имбирь польза и вред пищеварение рацион питания 6 Марта 2026
Сколько сырого лука можно съесть без вреда: предупреждение гастроэнтеролога
Сырой лук — продукт полезный, но коварный.
Сергей Туманов лук польза и вред пищеварительная система пищеварение 6 Марта 2026
Сколько грамм сала полезно для сосудов: удивительные данные ученых
Важно выбирать несолёное сало. Избыток соли повышает давление и сводит пользу на нет.
Сергей Туманов домашнее сало сало польза и вред сала здоровье сердца 5 Марта 2026
Сколько орехов можно съесть за раз: мера для ладони устарела
Грецкие орехи ещё калорийнее. Достаточно двух-трёх половинок.
Сергей Туманов орехи польза и вред пищеварительная система переедание 5 Марта 2026
Что лучше есть: свежая или замороженная рыба
Проблема возникает только тогда, когда льда слишком много.
Сергей Туманов рыба польза и вред польза рыбы блюда из рыбы 4 Марта 2026
Какой хлеб полезнее: дрожжевой или бездрожжевой
Споры о том, какой хлеб полезнее, не утихают годами.
Сергей Туманов хлеб польза и вред употребление хлеба вред хлеба польза хлеба 4 Марта 2026
Сколько бананов можно есть в день: калий хорошо, а сахар плохо
Специалисты по питанию объясняют, что банан — отличный источник калия, необходимого для работы сердца и мышц.
Сергей Туманов польза бананов употребление бананов бананы вред бананов 3 Марта 2026
Что лучше усваивается: жареные или вареные яйца — итоги спора
Лучше всего усваиваются яйца, прошедшие мягкую термическую обработку. Белок в таком виде остаётся нежным и легко переваривается.
Сергей Туманов яйца жареные яйца вареные яйца пищеварение 3 Марта 2026
Что ценнее для кожи: сырой или печёный лук — неожиданный ответ
Спор о том, какой лук полезнее — сырой или печёный, давно вышел за рамки кухни, сообщает корреспондент Белновости.
Сергей Туманов лук польза и вред красивая кожа здоровье кожи 2 Марта 2026
Сколько зубчиков чеснока можно есть в день: названа безопасная норма
Безопасным количеством считается один два зубчика в день
Сергей Туманов чеснок польза и вред употребление чеснока польза чеснока 2 Марта 2026
Что полезнее для кишечника: банан зеленый или переспелый - разница огромна
Многие уверены, что банан — это просто сладкий перекус, который одинаково полезен в любом виде.
Сергей Туманов польза бананов вред бананов употребление бананов 1 Марта 2026
Какой "здоровый" завтрак провоцирует инсулиновый скачок: бегите от него
Многие уверены, что правильный завтрак — это половина успеха в борьбе за здоровье.
Сергей Туманов вредный завтрак смузи блюда на завтрак 1 Марта 2026
Какие 3 продукта крадут вашу энергию: вы едите их каждый день
Диетологи давно предупреждают, что некоторые продукты буквально «высасывают» силы, сообщает корреспондент Белновости.
Сергей Туманов неправильное питание еда выпечка сладости 28 Февраля 2026
Как лучше есть морковь: в сыром виде или после термической обработки
Морковь давно считается одним из самых полезных овощей.
Сергей Туманов блюда из моркови морковка морковь польза и вред 28 Февраля 2026
Что полезнее есть: вареная или жареная свекла
Стоит человеку задуматься о здоровье печени, как свёкла сразу оказывается в списке «обязательных» продуктов.
Сергей Туманов вареная свекла свекла вред свеклы 27 Февраля 2026
Какие продукты «обнуляют» пользу зеленого чая: вы пьете его зря
Второй враг зелёного чая — сладости.
Сергей Туманов зеленый чай вредные сочетания продуктов вред здоровью 27 Февраля 2026
Какой фрукт нельзя смешивать с йогуртом: теряются все витамины
Киви и йогурт — не опасная пара, но и не самая удачная.
Сергей Туманов йогурт вредные сочетания продуктов киви 26 Февраля 2026
С чем категорически нельзя есть мед: он превращается в яд
Мёд давно считается полезным продуктом, но не все знают, что в некоторых сочетаниях он может навредить.
Сергей Туманов мед употребление меда вредные сочетания продуктов 26 Февраля 2026
Почему нельзя запивать рыбу чаем: и как это вредит вашей коже
Многие уверены, что чай подходит к любому блюду, но диетологи давно предупреждают: с рыбой он создаёт неудачное сочетание.
Сергей Туманов рыба еда вредные сочетания продуктов чай 25 Февраля 2026
Зачем пить воду с лимоном натощак: 90% делают это неправильно
Мода на воду с лимоном захватила соцсети, и многие начали утро с кислого стакана.
Сергей Туманов вода лимон вода с лимоном польза и вред 25 Февраля 2026