Красота и здоровье
Почему нельзя пить воду сразу после еды: эта привычка растягивает желудок и мешает похудеть
Многие уверены, что стакан воды после еды помогает пищеварению.
Сергей Туманов вода польза и вред завтрак как улучшить пищеварение 27 Ноября 2025
Госстандарт обновил перечень опасной продукции: проверьте, какие десерты вы покупали
Выявленные нарушения создают угрозу для здоровья потребителей и нарушают требования к достоверности информации о составе продуктов.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси вредные продукты Госкомитет по стандартизации запреты 27 Ноября 2025
Почему зеленый чай лучше приберечь до лета: может причинить вред организму – рассказала российский нутрициолог
Что касается зеленого чая, который многие считают безоговорочно полезным, то и здесь существуют важные сезонные ограничения.
Виталий Кистерный Россия Новости России врачи зеленый чай сохранить здоровье 27 Ноября 2025
Почему нельзя сочетать творог с бананом: популярный завтрак, который провоцирует скачок инсулина
Многие уверены, что творог с бананом — это почти идеальный завтрак. Белок плюс фрукт, что может быть лучше?
Сергей Туманов употребление творога бананы вредные сочетания продуктов 27 Ноября 2025
Какой специей можно «обмануть» поджелудочную и стабилизировать сахар в крови
Учёные отмечают, что корица повышает чувствительность клеток к инсулину. Благодаря этому организм лучше справляется с переработкой глюкозы.
Сергей Туманов специи корица польза корица польза 26 Ноября 2025
Что произойдет, если пить томатный сок перед едой: вы будете сыты в 2 раза быстрее
Многие ищут способ контролировать аппетит без строгих диет. И один из самых простых вариантов — стакан томатного сока перед едой.
Сергей Туманов томатный сок вопросы о похудении польза и вред 26 Ноября 2025
Как использовать корицу для приглушения аппетита: научный метод, который отбивает тягу к сладкому
Мало кто задумывается, что пряность, которую мы привыкли добавлять в выпечку, может работать против самой тяги к сладкому.
Сергей Туманов сладости корица аппетит снижение аппетита 25 Ноября 2025
В Беларуси зарегистрированы первые пациенты с гриппом A: кто они – рассказали в Минздраве
Даже сейчас не поздно сделать прививку и обезопасить себя и своих близких от опасной инфекции.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси Министерство здравоохранения грипп вакцинация 25 Ноября 2025
Какого цвета должны быть стены в спальне: неожиданный ответ нейробиологов для идеального сна
Если вы красите спальню в серый, потому что «так советуют дизайнеры» — вы красите её в бессонницу.
Сергей Туманов дизайн спальни интерьер спальни цвет в интерьере бессонница 25 Ноября 2025
Как уснуть за 1 минуту без снотворного: дыхательная техника спецназа для экстренного отдыха
Метод «4-7-8» — не медитация, а техника, которую используют военные в условиях стресса.
Сергей Туманов бессонница как побороть бессонницу средства от бессонницы 24 Ноября 2025
В Гонконге с начала года возросло число заболевших лихорадкой чикунгунья: власти бьют тревогу
Отсутствие специфического лечения и профилактической вакцины делает ситуацию особенно уязвимой.
Виталий Кистерный Гонконг новости заболевания симптомы информация 24 Ноября 2025
Ошибка 90% худеющих: этот фрукт на завтрак сводит на нет всю вашу диету
Когда человек решает худеть, он первым делом отказывается от сладкого.
Сергей Туманов завтрак отказ от сахара виноград еда правильное питание 24 Ноября 2025
Осторожно, опасный дуэт: что категорически нельзя запивать йогуртом и кефиром
Йогурт и кефир — продукты, которые кажутся универсальными. Но сочетать их можно далеко не со всем.
Сергей Туманов кефир употребление кефира йогурт вредные сочетания продуктов 23 Ноября 2025
Химия вашего тела: что нужно съесть утром до чашки кофе, чтобы избежать скачка сахара
Если вы начинаете день с кофе, а потом чувствуете тревожность или голод — дело не в напитке. А в том, что вы не дали телу нужную подпитку.
Сергей Туманов вред кофе рацион питания вредный завтрак 23 Ноября 2025
Что будет, если есть суп каждый день: исследование показало неожиданное влияние на обмен веществ
Если вы едите суп каждый день, ваш организм работает иначе. И это не миф, а подтверждённый факт.
Сергей Туманов суп польза и вред рацион питания еда 22 Ноября 2025
Не ешьте это с медом: эксперт назвал опасное сочетание, которое есть на каждой кухне
Мёд — не всегда полезен. Особенно если вы добавляете его в горячий чай.
Сергей Туманов мед вредные сочетания продуктов польза и вред 22 Ноября 2025
Два подпольных косметических кабинета разоблачили в Мозыре: хозяйки оштрафованы
Клиентов они искали среди пользователей популярной социальной сети.
Игорь Зур Гомельская область Новости Гомельской области решение суда нарушение штраф 21 Ноября 2025
Тайна вашей усталости: какой «здоровый» ужин крадет вашу энергию и красоту
Если после ужина хочется лечь и забыться, дело не в усталости. А в том, что вы съели — и когда.
Сергей Туманов ужин польза и вред как улучшить пищеварение 21 Ноября 2025
Когда есть фрукты: главная ошибка, которая превращает витамины в токсины
Если вы едите фрукты вечером — выбирайте те, что с низким гликемическим индексом.
Сергей Туманов как употреблять фрукты фрукты рацион питания 20 Ноября 2025
Показатель заболеваемости ВИЧ в Беларуси снизился за 10 месяцев 2025 года: новые данные на 1 ноября
Заболеваемость составляет 10,1 случаев на 100 тысяч населения.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси ВИЧ | Вирус иммунодефицита человека статистика профилактика 20 Ноября 2025