Красота и здоровье
Какой продукт способен улучшить работу сердца и как часто его нужно включать в рацион: он известен каждому
Анастасия Калмурзина, врач диетолог-эндокринолог, назвала продукт, употребление которого положительно влияет на работу сердца.
Елена Шимановская сердце работа сердца здоровье сердца продукты питания чернослив 12 Апреля 2024
Правда ли, что пробиотики из йогурта помогают улучшить пищеварение и укрепляют иммунитет: разрушаем мифы
Пробиотиками называются живые микроорганизмы, которые содержатся в пищевых добавках, лекарственных препаратах и некоторых продуктах.
Елена Шимановская пробиотики пробиотики для кишечника здоровье йогурт йогурт с пробиотиками 12 Апреля 2024
Зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
Утро нужно начинать с восстановления водного баланса.
Тимур Хомичев вода вода утром стакан воды утром польза воды утром польза стакана воды утром 12 Апреля 2024
Обязательно включите в рацион: категория людей, которым рекомендуется есть сметану
Весьма полезна сметана при истощении, также она используется в высокожировых низкоуглеводных протоколах питания.
Тимур Хомичев сметана употребление сметаны польза сметаны вред сметаны польза и вред сметаны 12 Апреля 2024
Может ли корица причинить вред здоровью: порой даже медицина бессильна
Неправильное употребление корицы может серьезно ударить по здоровью - не вдыхайте и не пытайтесь употреблять в чистом виде.
Игорь Зур корица польза сохранить здоровье полезные советы лекарства ошибки 11 Апреля 2024
Раскрыты 4 основных принципа долголетия: так поступают японские пенсионеры
Прожить долгую и счастливую жизнь японским пенсионерам позволяет 4 основных принципа.
Игорь Зур долголетие возраст пенсионеры физическое здоровье здоровые привычки 11 Апреля 2024
Можно ли вылечить лактозную недостаточность: мнение специалистов
О непереносимости лактозы свидетельствует дискомфорт, каждый раз возникающий в кишечнике после употребления молочных продуктов.
Елена Шимановская молоко лактозная недостаточность лактозная недостаточность симптомы здоровье заболевание 11 Апреля 2024
Какие напитки защищают нас от вирусов: что пить, чтобы меньше болеть
Как бы нам, простым обывателям, не хотелось верить в обратное, правда в том, что иммунитет является одной из наименее изученных областей физиологии.
Елена Шимановская здоровье иммунитет укрепить иммунитет напитки зеленый чай гранатовый сок 11 Апреля 2024
Еда против усталости: 5 продуктов, которые помогают «подзарядить» организм
Быстро утомляетесь? Возможно, вы просто неправильно питаетесь.
Курчев Антон усталость справиться с усталостью продукты питания фасоль скумбрия 11 Апреля 2024
Кому нужно есть зефир: эти люди даже не догадываются, насколько полезна эта сладость
Зефир – один из самых полезных десертов, количество противопоказаний у него минимальное.
Тимур Хомичев зефир польза зефира вред зефира польза и вред зефира употребление зефира 11 Апреля 2024
Какие 3 овоща обязательно нужно есть в апреле: советы экспертов
Не все знают о том, какие овощи стоит употреблять в апреле для улучшения здоровья.
Марина Михалап овощи полезные овощи самые полезные овощи секреты здоровья 10 Апреля 2024
Правда ли, что мороженое вредно для здоровья: актуальный вопрос
Диетологи рассказали, в каком случае мороженое не причинит вреда здоровью, несмотря на сахар, жир и калории.
Игорь Зур мороженое правильное питание вред сахара жир калории 10 Апреля 2024
Морковь и черника помогают улучшить зрение: правда или миф
Наверное, каждый из нас еще в детстве слышал от родителей, что морковка и черника очень полезны для глаз.
Елена Шимановская зрение продукты питания морковь черника офтальмолог 10 Апреля 2024
Какая еда полезна для зрения: 6 фруктов и ягод — полезно и вкусно
Острота зрения человека зависит не только от генетических особенностей, возраста и частоты использования гаджетов. Важное значение имеет и питание.
Курчев Антон зрение здоровое питание фрукты ягоды черника 10 Апреля 2024
Как должно начинаться утро здорового человека: совет эндокринолога
Врач-эндокринолог рассказала, почему утро нужно начинать со стакана теплой воды.
Игорь Зур здоровые привычки утро польза воды медики здоровье сердца 9 Апреля 2024
Чем полезны кокосы: эксперты перечислили факты, о которых многие не знают
Не все знают о том, какими полезными свойствами обладает кокос.
Марина Михалап польза кокоса кокосы правильное питание секреты здоровья 9 Апреля 2024
Топ-3 бесполезных тренажеров в зале
Когда мы приходим в зал, перед нами предстает следующая картина - огромное количество тренажеров.
Валерия Кистерная тренажёрный зал тренажеры советы здоровье 9 Апреля 2024
Миф про 10 тысяч шагов в день: рекомендация может оказаться вредной для здоровья
Врач рассказала, в каком случае норма в 10 тысяч шагов в день может представлять угрозу для здоровья.
Игорь Зур ходьба пешком мифы здоровые привычки медики вред 9 Апреля 2024
Комплекс упражнений, которые помогут снять напряжение в мышцах после тренировки
После тренировки многие думают, что нужно делать какие-то специальные упражнения для снижения боли.
Валерия Кистерная здоровье советы мышцы упражнения 9 Апреля 2024
Топ-5 упражнений для хорошей осанки
Красивая осанка позволяет производить впечатление уверенного в себе человека.
Валерия Кистерная здоровье советы осанка упражнения 9 Апреля 2024