вред здоровью
Почему опасно сочетать огурцы и молоко: неожиданные последствия для организма
На первый взгляд огурцы и молоко кажутся безобидным сочетанием. Но врачи предупреждают: такая комбинация может вызвать неприятные последствия.
Сергей Туманов огурцы молоко вредные сочетания продуктов Красота и здоровье 31 Декабря 2025
Кофе с молоком: безобидная привычка или удар по печени? Диетологи бьют тревогу
Многие начинают утро с чашки кофе с молоком, считая его мягким и безопасным напитком.
Сергей Туманов вред кофе с молоком кофе с молоком Диеты 29 Декабря 2025
Вода с лимоном натощак: полстакана или стакан? Как не сжечь желудок полезной привычкой
Диетологи отмечают: лимонная кислота стимулирует пищеварение и запускает обмен веществ.
Сергей Туманов вода с лимоном использование лимона Диеты 29 Декабря 2025
Яд в бачке омывателя: Минздрав предупреждает белорусов об опасности дешевой «незамерзайки»
Министерство здравоохранения Беларуси предупредило автомобилистов об опасности, которую может представлять некачественная стеклоомывающая жидкость – так называемая «незамерзайка».
Елена Шимановская рекомендация Минздрава Министерство здравоохранения спирт авто и автомобили Авто 27 Декабря 2025
Почему обезжиренные продукты провоцируют целлюлит: порочный круг, в который попадают худеющие
Диетологи объясняют, что обезжиренные продукты лишены полезных жиров.
Сергей Туманов молочные продукты красивая кожа Красота и здоровье 23 Декабря 2025
Почему в детской нельзя использовать чистые цвета: как яркий красный и синий влияют на сон и концентрацию ребенка
Детская комната часто превращается в поле экспериментов дизайнеров и родителей. Но именно здесь яркие ошибки заметнее всего отражаются на здоровье ребёнка.
Сергей Туманов детская комната дизайн интерьера цвет в интерьере Красота и здоровье 17 Декабря 2025
Как приготовить овсянку, чтобы она не повышала сахар в крови
Диетологи объясняют: всё дело в гликемическом индексе. Чем он выше, тем быстрее растёт сахар в крови.
Сергей Туманов овсяная каша овсянка польза овсяной каши Диеты 16 Декабря 2025
Что лучше усваивается: сырые или вареные яйца — мнение гастроэнтеролога разрушит миф
Многие уверены, что сырые яйца полезнее варёных и усваиваются быстрее. Но гастроэнтерологи утверждают: это один из самых живучих мифов о питании.
Сергей Туманов вареные яйца яйца польза и вред яиц Диеты 13 Декабря 2025
С ягодным ароматом и плесенью: популярный российский чай изъят из продажи в Беларуси
Популярный черный байховый чай с ароматом барбариса и растительными компонентами был изъят из обращения в Беларуси из-за несоответствия требованиям безопасности.
Елена Шимановская чай продукты питания плесень Новости Беларуси Общество 9 Декабря 2025
Что такое «диета грейпфрута» и почему она опасна: отзывы врачей о модном тренде
Модные диеты появляются и исчезают, но грейпфрутовая держится десятилетиями.
Сергей Туманов грейпфрут диеты и питание Диеты 7 Декабря 2025
Почему 15-минутная прогулка после еды ценнее часа в спортзале: как запустить метаболизм без усилий
Многие уверены, что только спортзал способен подарить фигуру мечты.
Сергей Туманов еда польза прогулки советы худеющим Диеты 7 Декабря 2025
Чего боится ваша печень: неожиданное сочетание на вашей кухне, которое создает ей двойную нагрузку
Одно из самых коварных сочетаний — жирное мясо вместе с алкоголем.
Сергей Туманов вредные сочетания продуктов рацион питания Красота и здоровье 4 Декабря 2025
Какая лампа украдет ваш здоровый сон: ошибка в освещении, о которой вы не подозреваете
Мало кто задумывается, что лампа в спальне может быть главным врагом сна.
Сергей Туманов спальня освещение комнат освещение бессонница Полезные советы 3 Декабря 2025
Что будет с вашей печенью и талией, если вы едите овсянку быстрого приготовления: правда, которую от вас скрывают
Организм получает калории, но не получает достаточной пользы.
Сергей Туманов овсяная каша польза овсяной каши Красота и здоровье 29 Ноября 2025
Диетологи раскрыли секрет: что нужно съесть сразу после кофе, чтобы защитить свои нервы и желудок
Если вы пьёте кофе натощак и думаете, что это бодрит — вы ошибаетесь. Это не заряд, а удар по слизистой и нервной системе.
Сергей Туманов кофе стресс еда рацион питания Диеты 23 Ноября 2025
Какой популярный напиток вымывает кальций из костей: вы пьете его каждый день
Вы пьёте его каждый день, считая, что он бодрит, освежает или просто помогает проснуться.
Сергей Туманов кофе напитки польза и вред кофе Красота и здоровье 19 Ноября 2025
Почему болит спина после сна: виновата не подушка, а то, как вы лежите
Если вы просыпаетесь с ощущением, будто вас всю ночь били — дело не в матрасе. И не в подушке, как принято думать.
Сергей Туманов сон бессонница боль в спине Красота и здоровье 18 Ноября 2025
Какой «здоровый» перекус провоцирует инсулиновые скачки: вы носите его с собой каждый день
Многие уверены, что батончик из сухофруктов или горсть сладких мюсли — лучший вариант для перекуса.
Сергей Туманов перекус полезный перекус Красота и здоровье 13 Ноября 2025
Какой популярный салат вызывает вздутие живота: вы готовите его на каждый праздник
«Оливье» останется любимым блюдом, но подход к нему стоит пересмотреть.
Сергей Туманов оливье салаты салаты с майонезом Красота и здоровье 12 Ноября 2025
Сколько яиц в день можно есть без вреда для печени: диетолог назвал цифру
Диетологи утверждают, что яйца не так опасны, как принято думать.
Сергей Туманов яйца польза и вред яиц Красота и здоровье 11 Ноября 2025