вред здоровью
Что будет с телом, если отказаться от сахара: изменения по дням, которые удивят
В первые сутки уровень глюкозы падает, и тело начинает искать привычный источник энергии. Человек чувствует раздражительность и лёгкую усталость.
Сергей Туманов вред сахара отказ от сахара Красота и здоровье 11 Февраля 2026
Насколько опасно спать при свете: исследование, которое заставит вас выключить лампу
Насколько опасно спать при свете: исследование, которое заставит вас выключить лампу
Сергей Туманов кровать спальня свет освещение Красота и здоровье 31 Января 2026
Сколько чашек зеленого чая очищают печень, а сколько — разрушают ее: где проходит тонкая грань
Любители зелёного чая уверены, что чем больше они его пьют, тем лучше очищается организм.
Сергей Туманов зеленый чай чай Красота и здоровье 25 Января 2026
Сколько сырого миндаля можно съесть за раз: всего 3 лишних ореха — и вы получите вред вместо пользы
Миндаль давно считается полезным перекусом. Его хвалят за витамины, клетчатку и здоровые жиры.
Сергей Туманов миндаль орехи польза и вред Красота и здоровье 25 Января 2026
Можно ли есть маринованные огурцы каждый день: вот правильный ответ
Маринованные огурцы давно стали любимым продуктом на столе.
Сергей Туманов маринованные огурцы консервированные огурцы Красота и здоровье 20 Января 2026
Как часто нужно менять постельное белье зимой: 1 из 10 хозяек это делает правильно
Зимой многие ленятся менять постельное бельё так же часто, как летом.
Сергей Туманов постельное белье смена постельного белья Красота и здоровье 18 Января 2026
Кому категорически нельзя есть квашеную капусту: запомните раз и навсегда
Квашеная капуста считается полезным продуктом. Но врачи предупреждают: она подходит не всем.
Сергей Туманов квашеная капуста польза квашеной капусты Красота и здоровье 14 Января 2026
Что произойдёт, если отказаться от сахара на месяц: изменения в теле
Отказ от сахара звучит как вызов самому себе. Но те, кто решается на такой эксперимент, замечают перемены уже через несколько дней.
Сергей Туманов вред сахара замена сахара сахар Красота и здоровье 12 Января 2026
Где скрывается сахар в «здоровых» продуктах: ловушка для худеющих
Соки и смузи тоже не так безопасны. В них часто больше сахара, чем в газированных напитках.
Сергей Туманов соки смузи вред сахара сахар Красота и здоровье 10 Января 2026
Почему опасно сочетать огурцы и молоко: неожиданные последствия для организма
На первый взгляд огурцы и молоко кажутся безобидным сочетанием. Но врачи предупреждают: такая комбинация может вызвать неприятные последствия.
Сергей Туманов огурцы молоко вредные сочетания продуктов Красота и здоровье 31 Декабря 2025
Кофе с молоком: безобидная привычка или удар по печени? Диетологи бьют тревогу
Многие начинают утро с чашки кофе с молоком, считая его мягким и безопасным напитком.
Сергей Туманов вред кофе с молоком кофе с молоком Диеты 29 Декабря 2025
Вода с лимоном натощак: полстакана или стакан? Как не сжечь желудок полезной привычкой
Диетологи отмечают: лимонная кислота стимулирует пищеварение и запускает обмен веществ.
Сергей Туманов вода с лимоном использование лимона Диеты 29 Декабря 2025
Яд в бачке омывателя: Минздрав предупреждает белорусов об опасности дешевой «незамерзайки»
Министерство здравоохранения Беларуси предупредило автомобилистов об опасности, которую может представлять некачественная стеклоомывающая жидкость – так называемая «незамерзайка».
Елена Шимановская рекомендация Минздрава Министерство здравоохранения спирт авто и автомобили Авто 27 Декабря 2025
Почему обезжиренные продукты провоцируют целлюлит: порочный круг, в который попадают худеющие
Диетологи объясняют, что обезжиренные продукты лишены полезных жиров.
Сергей Туманов молочные продукты красивая кожа Красота и здоровье 23 Декабря 2025
Почему в детской нельзя использовать чистые цвета: как яркий красный и синий влияют на сон и концентрацию ребенка
Детская комната часто превращается в поле экспериментов дизайнеров и родителей. Но именно здесь яркие ошибки заметнее всего отражаются на здоровье ребёнка.
Сергей Туманов детская комната дизайн интерьера цвет в интерьере Красота и здоровье 17 Декабря 2025
Как приготовить овсянку, чтобы она не повышала сахар в крови
Диетологи объясняют: всё дело в гликемическом индексе. Чем он выше, тем быстрее растёт сахар в крови.
Сергей Туманов овсяная каша овсянка польза овсяной каши Диеты 16 Декабря 2025
Что лучше усваивается: сырые или вареные яйца — мнение гастроэнтеролога разрушит миф
Многие уверены, что сырые яйца полезнее варёных и усваиваются быстрее. Но гастроэнтерологи утверждают: это один из самых живучих мифов о питании.
Сергей Туманов вареные яйца яйца польза и вред яиц Диеты 13 Декабря 2025
С ягодным ароматом и плесенью: популярный российский чай изъят из продажи в Беларуси
Популярный черный байховый чай с ароматом барбариса и растительными компонентами был изъят из обращения в Беларуси из-за несоответствия требованиям безопасности.
Елена Шимановская чай продукты питания плесень Новости Беларуси Общество 9 Декабря 2025
Что такое «диета грейпфрута» и почему она опасна: отзывы врачей о модном тренде
Модные диеты появляются и исчезают, но грейпфрутовая держится десятилетиями.
Сергей Туманов грейпфрут диеты и питание Диеты 7 Декабря 2025
Почему 15-минутная прогулка после еды ценнее часа в спортзале: как запустить метаболизм без усилий
Многие уверены, что только спортзал способен подарить фигуру мечты.
Сергей Туманов еда польза прогулки советы худеющим Диеты 7 Декабря 2025