еда

Чай
28.03.2024

Нормальному метаболизму мешают продукты, в которых есть сахар. Чаще всего такая еда "маскируется" под здоровую.

Ольга Котова диеты правильное питание вредные продукты вес Диеты 28 Марта 2024
Блинчики
28.03.2024

Дневник питания предназначен для того, чтобы честно и подробно фиксировать в нем все показатели, связанные с едой: время приема пищи, вес съеденного, свое эмоциональное состояние.

Елена Шимановская пищевой дневник ведение пищевого дневника дневник питания питание Диеты 28 Марта 2024
Еда
28.03.2024

Оказывается, употребляемые нами продукты питания способны влиять не только на наш вес, но и на настроение, а также на психическое здоровье.

Елена Шимановская ментальное здоровье депрессия фастфуд сахарозаменитель Красота и здоровье 28 Марта 2024
Блюдо
27.03.2024

Если хочется оставаться здоровым как можно дольше, то особое внимание следует уделять своему меню. Рацион должен быть правильным и сбалансированным.

Ольга Котова гастрит продукты питания здоровье проблемы со здоровьем Красота и здоровье 27 Марта 2024
Блюда
26.03.2024

В умеренном количестве жирная пища может быть в меню. Дело в том, что такая еда дает запас энергии, улучшает работу мозга, хорошо сказывается на состоянии репродуктивной системы.

Ольга Котова жирная пища продукты питания здоровье Диеты 26 Марта 2024
Фигура, живот
24.03.2024

Если хочется, чтобы здоровье было крепким, то следует предусмотреть, чтобы все важные элементы из пищи нормально усваивались.

Ольга Котова продукты питания здоровье здоровье кишечника кишечник Диеты 24 Марта 2024
рыба
23.03.2024

Не увлекайтесь селедкой, поскольку большое количество соли и воды увеличит нагрузку на сердце и почки.

Павел Господарик Главные новости рыба селедка здоровье Диеты 23 Марта 2024
сало
23.03.2024

Не стоит унывать и с мировой скорбью в глазах выбрасывать продукт. Есть варианты решения проблемы.

Павел Господарик Главные новости продукты питания сало лайфхаки Кулинария 23 Марта 2024
Чай
22.03.2024

Пища, которую следует избегать при ношении брекетов, может быть разделена на три основные категории: твердую, липкую и красящую. 

Елена Шимановская продукты питания питание брекеты брекет система Красота и здоровье 22 Марта 2024
Овощи
22.03.2024

Весной многие сталкиваются с недостатком витаминов в организме. Чаще в это время наблюдается дефицит витаминов А, D, B1, E, B12, B6, B2, К.

Ольга Котова продукты питания полезные продукты питания здоровье весна Красота и здоровье 22 Марта 2024
Стол
22.03.2024

Стресс может негативно влиять на пищевые привычки. Но в периоды эмоционального напряжения важно держать под контролем свое питание.

Ольга Котова как избавиться от стресса снизить стресс стресс здоровье Диеты 22 Марта 2024
сало
22.03.2024

Сало нравится многим гурманам. И ничего удивительного: вкусный нежный и сытный продукт мало кого оставляет равнодушным.

Курчев Антон продукты питания польза сала калорийность рацион Красота и здоровье 22 Марта 2024
Бокал вина
20.03.2024

Соленые продукты не стоит сочетать с алкоголем. В этом случае захочется увеличить количество спиртного.

Ольга Котова алкоголь продукты питания закуски алкогольные напитки Диеты 20 Марта 2024
Стол
20.03.2024

Пост требует определенных правил, но следует учитывать, что в первую очередь их должны соблюдать монашествующие.

Ольга Котова Великий пост продукты питания советы врача здоровье Диеты 20 Марта 2024
Кексы
19.03.2024

Отруби – это зерновая оболочка, которая образуется в ходе специальной переработки зерна и содержит в себе массу ценных веществ.

Елена Шимановская отруби овсяные отруби отруби пшеничные кукурузные отруби продукты питания Диеты 19 Марта 2024