еда
Продукты-провокаторы: что исключить из рациона, если вас преследуют прыщи после 30
Многие думают, что акне — проблема подростков. Но всё чаще врачи фиксируют высыпания у взрослых после 30 лет.
Сергей Туманов акне продукты вред фастфуда кожа лица Красота и здоровье 28 Декабря 2025
Что приготовить быстро и вкусно: новогодние хитрости
Главный секрет — использовать продукты, которые готовятся быстро.
Сергей Туманов Новый год быстрые рецепты новогодние блюда Полезные советы 28 Декабря 2025
Ужин для густых волос: с чем сочетать лосось, чтобы «разбудить» спящие фолликулы
Главный секрет — омега 3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе.
Сергей Туманов здоровые волосы здоровье волос лосось Диеты 28 Декабря 2025
Райдер комика Незлобина сравнили с подростковыми запросами: скромно на общем фоне
В райдере кола, энергетик, конфеты, bluetooth-колонка, сырная тарелка и безалкогольное пиво.
Виталий Кистерный знаменитости гонорар деньги США Культура 27 Декабря 2025
Соль: не 5 граммов! Новая норма от кардиологов для тех, кто не хочет инфаркта
Многие привыкли считать нормой 5 граммов соли в день. Но кардиологи предупреждают: эта цифра уже устарела.
Сергей Туманов соль польза и вред здоровье сердца правильное питание Красота и здоровье 27 Декабря 2025
Белорусам назвали стоимость новогоднего меню: можно и дешевле
При грамотном выборе продуктов и учёте акций праздничное застолье обойдётся значительно дешевле.
Игорь Зур Беларусь Новости Беларуси Новый год покупки в магазине Общество 26 Декабря 2025
Новогодний стол 2026: одно блюдо решит судьбу всего года
Ошибка в меню может лишить удачи, а правильное блюдо — подарить энергию на весь год.
Сергей Туманов Новый год меню полезные советы и лайфхаки Кулинария 26 Декабря 2025
Год Лошади 2026: какое блюдо обязательно должно быть на праздничном столе
Новый год без застолья — редкость, но в 2026-м меню приобретает особый смысл. Огненная Лошадь диктует свои вкусы и символику.
Сергей Туманов Новый год меню счастье удача Полезные советы 26 Декабря 2025
Меню на год Лошади: что накормит удачу, а что отпугнет деньги
2026 год пройдёт под знаком Красной Огненной Лошади. И новогодний стол в её честь должен быть особенным.
Сергей Туманов Новый год удача меню блюда Кулинария 25 Декабря 2025
Почему ягоды нужно есть со сметаной: неожиданное сочетание для максимального усвоения антиоксидантов
Диетологи объясняют: жиры помогают растворимым антиоксидантам проникать в клетки.
Сергей Туманов ягоды сметана правильное питание Красота и здоровье 24 Декабря 2025
Мясо с картошкой: классика, из-за которой страдает ваша пищеварительная система
Мясо переваривается медленно, выделяя кислую среду, а картофель нуждается в щелочной реакции, сообщает корреспондент Белновости
Сергей Туманов как правильно питаться мясо картофель Диеты 23 Декабря 2025
Никогда не запивайте этим мясо: доктора назвали самый опасный напиток для пищеварения
Газировка усиливает брожение и мешает перевариванию белка.
Сергей Туманов мясо правильное питание газированные напитки Диеты 23 Декабря 2025
Что сочетать с жирной рыбой, чтобы морщины разглаживались в 2 раза быстрее
Диетологи давно называют жирную рыбу продуктом молодости.
Сергей Туманов рыба рацион питания морщины красивая кожа Красота и здоровье 21 Декабря 2025
Отечное утро: от каких сочетаний продуктов на ночь нужно отказаться, чтобы проснуться с сияющим лицом
Многие жалуются на отёки по утрам. Но врачи уверяют: причина часто кроется в вечернем рационе.
Сергей Туманов вредные сочетания продуктов отеки рацион питания Красота и здоровье 20 Декабря 2025
Почему рыбу нельзя заедать сыром: древнее правило, которое имеет научное объяснение
Их сочетание перегружает пищеварительную систему. Организм тратит слишком много энергии на переваривание.
Сергей Туманов рыба сыр вредные сочетания продуктов пищеварительная система Красота и здоровье 16 Декабря 2025
Что нельзя смешивать в одном салате: 3 популярных рецепта, которые перегружают поджелудочную
Ошибка в рецепте превращает полезное блюдо в испытание для организма.
Сергей Туманов салаты вредные сочетания продуктов неправильное питание Красота и здоровье 13 Декабря 2025
Как превратить банку тунца в ресторанное блюдо: секрет в заправке, которую вы не пробовали
Обычная банка консервированного тунца редко вызывает восторг.
Сергей Туманов рыба заправка для салата кулинарные хитрости Кулинария 13 Декабря 2025
Почему мясо с картошкой — это провал: диетологи объясняют, какое сочетание белков и углеводов действительно полезно
Многие поколения привыкли считать мясо с картошкой символом сытного ужина.
Сергей Туманов мясо картошка вредные сочетания продуктов калорийность Диеты 13 Декабря 2025
Что калорийнее: пюре или запеченный картофель? Результат нашего эксперимента вас удивит
Запечённый картофель, напротив, сохраняет натуральный вкус и не требует дополнительных жиров. В среднем одна порция содержит меньше калорий, чем тарелка пюре.
Сергей Туманов блюда из картофеля калорийность блюда из картошки Диеты 12 Декабря 2025
Какой лук нужен вашему здоровью: сырой, жареный или вареный? Выбор влияет на сердце и сосуды
Сырой лук богат кверцетином и витамином С. Эти вещества снижают воспаление и поддерживают сердце.
Сергей Туманов лук правильное питание польза и вред Красота и здоровье 12 Декабря 2025