спальня
Насколько опасно спать при свете: исследование, которое заставит вас выключить лампу
Насколько опасно спать при свете: исследование, которое заставит вас выключить лампу
Сергей Туманов кровать свет освещение вред здоровью Красота и здоровье 31 Января 2026
Почему вам не спится в новой спальне: виновата не кровать, а ее положение
Человек ворочается, просыпается среди ночи и не может понять, что пошло не так.
Сергей Туманов сон бессонница причины оформление спальни Дизайн и интерьер 29 Января 2026
Почему розетки в спальне раздражают: их ставят не там, где нужно по стандарту
Электрики признают, что большинство планировок создаётся по устаревшим схемам.
Сергей Туманов розетки дизайн и удобство безопасность Дизайн и интерьер 27 Января 2026
Как расставить мебель в спальне: правило 70 см, которое меняет все
Специалисты подчёркивают, что ключевое правило — это свободное пространство вокруг кровати, сообщает корреспондент Белновости.
Сергей Туманов интерьер спальни мебель в интерьере Дизайн и интерьер 23 Января 2026
Какой цвет стен выбрать для спальни: одна ошибка, которую допускают все
Кажется, что выбрать цвет для спальни проще простого, но дизайнеры каждый год наблюдают одну и ту же ошибку.
Сергей Туманов дизайн спальни цвет стен цвет в интерьере Дизайн и интерьер 22 Января 2026
Почему спальня не дарит отдых: ошибки в интерьере
Самая распространённая проблема — слишком яркий свет, сообщает корреспондент Белновости.
Сергей Туманов дизайн спальни интерьер спальни зона отдыха Дизайн и интерьер 26 Декабря 2025
Какой цвет постельного белья мешает выспаться: исследования психологов о тонах, которые будоражат нервную систему
Многие уверены, что качество сна зависит только от матраса и режима. Но психологи доказали: цвет постельного белья играет не меньшую роль.
Сергей Туманов постельное белье бессонница сон Полезные советы 16 Декабря 2025
Что должно висеть напротив кровати: не телевизор, а этот предмет для правильного утреннего настроения
Многие ставят напротив кровати телевизор, считая это удобным решением. Но психологи и дизайнеры уверяют: это худший вариант для спальни.
Сергей Туманов картины для интерьера дизайн спальни Полезные советы 14 Декабря 2025
Зачем вешать зеркало напротив кровати: старинное правило, которое работает и сегодня
Многие считают зеркало в спальне обычным элементом интерьера. Но старинные традиции придавали ему особое значение.
Сергей Туманов зеркала в интерьере интерьер спальни Полезные советы 9 Декабря 2025
Какого цвета должны быть стены в спальне: нейробиологи назвали идеальный оттенок для сна
Такой оттенок превращает спальню в пространство отдыха. И делает сон полноценным и здоровым.
Сергей Туманов цвет стен отдых бессонница Полезные советы 5 Декабря 2025
Что не должно находиться в вашей спальне: 5 вещей, которые крадут энергию и спокойный сон
Спальня должна быть местом отдыха, но часто она превращается в склад лишних вещей. И именно они лишают человека сна и энергии.
Сергей Туманов уютная спальня бессонница Полезные советы 5 Декабря 2025
Какая лампа украдет ваш здоровый сон: ошибка в освещении, о которой вы не подозреваете
Мало кто задумывается, что лампа в спальне может быть главным врагом сна.
Сергей Туманов освещение комнат освещение вред здоровью бессонница Полезные советы 3 Декабря 2025
Какого цвета должны быть стены в спальне: неожиданный выбор психологов для крепкого сна
Синий цвет ассоциируется с небом и водой. Он снижает уровень тревожности и помогает настроиться на отдых.
Сергей Туманов сон дизайн спальни цвет в интерьере Дизайн и интерьер 29 Ноября 2025
Почему в вашей спальне не спится: дизайнер назвал главную причину
Если вы ворочаетесь по ночам, считая овец и проклиная подушку — дело не в матрасе.
Сергей Туманов улучшить интерьер спальни оформление спальни Дизайн и интерьер 19 Ноября 2025
Какого цвета должно быть постельное белье для крепкого сна: неожиданный выбор ученых
Большинство людей уверены: для сна лучше всего подходит белое бельё. Оно ассоциируется с чистотой и спокойствием.
Сергей Туманов постельное белье бессонница исследования ученых Полезные советы 2 Ноября 2025
Почему в спальне нельзя ставить телевизор: врачи рассказали, как техника вредит не только сну, но и отношениям
Телевизор в спальне кажется символом уюта: можно устроиться под одеялом и заснуть под любимый сериал.
Сергей Туманов телевизор польза и вред Красота и здоровье 1 Ноября 2025
Почему ваша спальня ворует здоровье: 3 фатальные ошибки в дизайне
Каждое утро начинается с усталости, несмотря на полноценный сон. Причина может скрываться не в режиме дня, а в самой обстановке спальни.
Сергей Туманов дизайн интерьера вред здоровью советы дизайнера Дизайн и интерьер 8 Сентября 2025
Почему нельзя спать на правом боку: многие не догадываются
Поза во сне кажется незначительной мелочью, пока не начинаются проблемы с пищеварением.
Сергей Туманов сон здоровье факты Красота и здоровье 31 Августа 2025
Спальня для глубокого сна: какой цвет стен успокаивает быстрее
Когда глаза закрываются, а мысли всё ещё бегут — виноват может быть не стресс, а краска на стенах.
Сергей Туманов обои уютная спальня сон Дизайн и интерьер 30 Августа 2025
Что нельзя хранить в спальне: предметы, которые крадут энергию
Когда сон не приносит отдыха, а пробуждение кажется тяжёлым, причина может скрываться в деталях.
Сергей Туманов уютная спальня дизайн интерьера Дизайн и интерьер 24 Августа 2025