Авокадо и обезжиренный йогурт: пара, которая не насыщает, а обманывает мозг
Вы купили обезжиренный йогурт и дорогущий авокадо, уверенные, что это идеальный перекус. А через час снова голодны. Поздравляю: ваш мозг просто обманули. Дважды.
йогурт
Последние новости по теме йогурт новости онлайн, события, информация, покупка, состав, продажа, польза, фото, видео, факты, обзоры, жизнь и многое другое. Йогурт – кисломолочный продукт с повышенным содержанием сухих веществ
Йогурт вместо майонеза в салатах: хитрость диетологов и шефов — разница в 300 калорий
Оливье под майонезом — это не салат, это бомба замедленного действия для вашей талии. Хотите вкуса без вреда? Просто замените одну банку на другую.
Какая самая опасная еда на завтрак для веса: мюсли с йогуртом
Вы стараетесь питаться правильно. На завтрак — мюсли с йогуртом, ведь это же полезно, все диетологи советуют. А весы показывают совсем не то, чего вы ждали. И живот почему-то не уходит, а даже наоборот. В чём секрет? Маркетологи сделали своё дело, заставив нас считать этот завтрак диетическим.
Почему нельзя есть йогурт сразу после запеченной индейки: брожение на лицо
Иногда после плотного ужина рука тянется за йогуртом — «для лёгкости». Но вместо ожидаемого комфорта человек получает тяжесть и бурление в животе.
Почему банан с йогуртом вызывает вздутие: 90% худеющих попадаются
Банан с йогуртом вызывает вздутие живота у 90% худеющих, потому что сочетание фруктов из спелого банана и лактозы из йогурта запускает брожение в кишечнике, особенно при чувствительном пищеварении или синдроме раздраженного кишечника.
Дефицита нет: МАРТ разъяснил ситуацию с исчезновением популярного белорусского йогурта из магазинов
Социальные сети и мессенджеры всколыхнула новость: с полок магазинов пропал йогурт одного из белорусских производителей.
Какой йогурт опасен: магазинная ловушка для худеющих
Маркетинг давно научился маскировать сахар под «натуральность», и худеющие попадаются на эту уловку снова и снова.
Какой фрукт несовместим с йогуртом: взрывоопасная смесь в животе
Есть один фрукт, который превращает полезный перекус в тяжёлое испытание для желудка.
Какой фрукт нельзя смешивать с йогуртом: теряются все витамины
Киви и йогурт — не опасная пара, но и не самая удачная.
Почему йогурт с утра — это обман: как «живой» продукт блокирует вашу энергию на целый день
Многие начинают утро с йогурта, уверенные, что делают своему организму лучшее добро.
Почему йогурт с фруктами — это тихий враг кишечника: диетологи называют 3 опасных дуэта на завтрак
Многие уверены, что йогурт с фруктами — идеальный завтрак, который помогает начать день легко и полезно.
Как выбрать правильный йогурт в магазине: 90% брендов не проходят этот тест
Полки магазинов ломятся от десятков видов йогурта. Но эксперты уверяют: большинство из них не имеет ничего общего с настоящим продуктом.
Что скрывают производители йогуртов: с какими фруктами его никогда нельзя сочетать
Йогурт давно стал символом здорового питания. Но диетологи предупреждают: не каждое сочетание с фруктами полезно.
Почему у вас не уходит жир с живота: вы едите этот "диетический" продукт на ночь
Многие уверены, что обезжиренный йогурт или творог перед сном — лучший способ похудеть.
Осторожно, опасный дуэт: что категорически нельзя запивать йогуртом и кефиром
Йогурт и кефир — продукты, которые кажутся универсальными. Но сочетать их можно далеко не со всем.
Почему йогурт с фруктовым наполнителем вредит фигуре: разоблачение маркетингового хода
Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление сладких йогуртов связано с набором веса.
Что скрывает обезжиренный йогурт: почему его регулярное употребление ведет к резким скачкам сахара в крови
На полках магазинов обезжиренный йогурт подается как символ здорового питания.
Какой "диетический" продукт на самом деле вызывает жор: он есть в вашем холодильнике прямо сейчас
Исследования Гарвардской школы общественного здравоохранения показали: регулярное употребление обезжиренных йогуртов связано с риском переедания.
Чем заменить майонез в салате «Оливье»: один ингредиент, который изменит вкус навсегда
Такой вариант делает салат менее жирным и более полезным.
Что категорически нельзя есть с йогуртом: запомните раз и навсегда
Особенно опасно запивать йогуртом мясные блюда или добавлять его в качестве соуса к курице и рыбе.