Последние новости и события по теме йогурт онлайн. Актуальная информация, экспертные мнения, оперативные сводки, фото и репортажи на информационном портале Белновости
Персик с йогуртом — кажется, полезный завтрак. Но у многих взрослых это сочетание вызывает вздутие и тяжесть. Персик содержит много фруктозы и клетчатки, йогурт — лактозу и белок.
Вы запиваете черешню кефиром на завтрак. Вкусно, полезно? На самом деле фруктоза и кислоты черешни сворачивают белок молока в желудке. Образуются плотные комки, которые плохо перевариваются. Газы, вздутие, тяжесть.
Йогурт с бананом — классический полезный завтрак. На деле — жировая бомба. Сочетание кисломолочных продуктов и сладких фруктов (банан, виноград, хурма) вызывает брожение в кишечнике и скачок инсулина. Калории идут в жир на боках. А полезные бактерии йогурта погибают от сахара фруктов.
Вы купили обезжиренный йогурт и дорогущий авокадо, уверенные, что это идеальный перекус. А через час снова голодны. Поздравляю: ваш мозг просто обманули. Дважды.
Оливье под майонезом — это не салат, это бомба замедленного действия для вашей талии. Хотите вкуса без вреда? Просто замените одну банку на другую.
Вы стараетесь питаться правильно. На завтрак — мюсли с йогуртом, ведь это же полезно, все диетологи советуют. А весы показывают совсем не то, чего вы ждали. И живот почему-то не уходит, а даже наоборот. В чём секрет? Маркетологи сделали своё дело, заставив нас считать этот завтрак диетическим.
Иногда после плотного ужина рука тянется за йогуртом — «для лёгкости». Но вместо ожидаемого комфорта человек получает тяжесть и бурление в животе.
Банан с йогуртом вызывает вздутие живота у 90% худеющих, потому что сочетание фруктов из спелого банана и лактозы из йогурта запускает брожение в кишечнике, особенно при чувствительном пищеварении или синдроме раздраженного кишечника.
Социальные сети и мессенджеры всколыхнула новость: с полок магазинов пропал йогурт одного из белорусских производителей.
Маркетинг давно научился маскировать сахар под «натуральность», и худеющие попадаются на эту уловку снова и снова.
Есть один фрукт, который превращает полезный перекус в тяжёлое испытание для желудка.
Киви и йогурт — не опасная пара, но и не самая удачная.
Многие начинают утро с йогурта, уверенные, что делают своему организму лучшее добро.
Многие уверены, что йогурт с фруктами — идеальный завтрак, который помогает начать день легко и полезно.
Полки магазинов ломятся от десятков видов йогурта. Но эксперты уверяют: большинство из них не имеет ничего общего с настоящим продуктом.
Йогурт давно стал символом здорового питания. Но диетологи предупреждают: не каждое сочетание с фруктами полезно.
Многие уверены, что обезжиренный йогурт или творог перед сном — лучший способ похудеть.
Йогурт и кефир — продукты, которые кажутся универсальными. Но сочетать их можно далеко не со всем.
Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление сладких йогуртов связано с набором веса.
На полках магазинов обезжиренный йогурт подается как символ здорового питания.